Υπάρχουν διάφορες αιτίες της πικρής γεύσης στο στόμα. Ξεκινώντας από το οξύ του στομάχου που ανεβαίνει στον οισοφάγο, την κατανάλωση φαρμάκων, μέχρι τις παρενέργειες της θεραπείας του καρκίνου, δηλαδή τη χημειοθεραπεία.
Μιλώντας για ένα στόμα που αισθάνεται άσχημα, γενικά υπάρχουν προβλήματα στοματικής υγείας που σχετίζονται με αυτό. Με ιατρικούς όρους, αυτή η διαταραχή ονομάζεται δυσγευσία. Τα συμπτώματα για τα οποία συνήθως παραπονούνται τα άτομα με δυσγευσία είναι η γεύση του στόματος ξινή, πικρή ή αλμυρή σαν να τα έχει αγγίξει μέταλλο. Ακόμη και για χειρότερες καταστάσεις, το στόμα αισθάνεται ταγγισμένο ή σάπιο.
Το ανθρώπινο στόμα έχει περίπου δέκα χιλιάδες γευστικούς κάλυκες διάσπαρτους στη γλώσσα, στην οροφή του στόματος και στον οισοφάγο που συνορεύει με το λαιμό. Κάθε γευστικός κάλυκος έχει υποδοχείς αισθητηρίων κυττάρων για να πάρει τη γεύση στο φαγητό ή το ποτό. Αυτοί οι γευστικοί κάλυκες μπορούν να συλλάβουν πέντε κύριες γεύσεις, δηλαδή γλυκό, αλμυρό, ξινό, πικρό, αλμυρό (ουμάμι).
Η κατανάλωση φαρμάκων, οι ορμονικές αλλαγές, το επίπεδο υγείας ενός ατόμου, καθώς και η εγκυμοσύνη, μπορεί να είναι η αιτία αλλαγών στη γεύση στο στόμα.
Πικρό στόμα λόγω φαρμάκων
Ένα άτομο που παίρνει φάρμακα για τη θεραπεία μιας ασθένειας μπορεί να αισθανθεί μια πικρή γεύση στο στόμα, ειδικά σε ηλικιωμένους ασθενείς. Συνήθως η ιατρική ομάδα το ξεπερνά αυτό δίνοντας υγρά που έχουν προστεθεί με αλάτι ή ζάχαρη ως πρόσληψη και εξουδετερωτικό από το στόμα που έχει πικρή γεύση.
Φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν πικρή γεύση στο στόμα περιλαμβάνουν αντιβιοτικά, φάρμακα για καρδιακές παθήσεις και τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, αντιμυκητιακά φάρμακα, κορτικοστεροειδή, φάρμακα χημειοθεραπείας, σταθεροποιητές διάθεσης και αντιψυχωσικά, έως ορισμένα συμπληρώματα, όπως δισκία σιδήρου.
Για να μειώσετε την πικρή γεύση στο στόμα, μπορείτε να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό, να βουρτσίσετε ολόκληρο το εσωτερικό του στόματος με οδοντόκρεμα, να ξεπλύνετε το στόμα σας με στοματικό διάλυμα, πίνετε άφθονο νερό, μασήστε τσίχλα χωρίς ζάχαρη και σταματήστε το κάπνισμα.
Πικρό στόμα για έγκυες γυναίκες
Αν και δεν είναι πολύ συχνό, υπάρχουν έγκυες γυναίκες που εμφανίζουν δυσγευσία, ειδικά στην αρχή της εγκυμοσύνης. Αυτή η δυσάρεστη γεύση στο στόμα πιστεύεται ότι προκαλείται από την παρουσία ορμονών εγκυμοσύνης.
Για να μην είναι πολύ ενοχλητική η πικρή γεύση στο στόμα των εγκύων γυναικών, μπορεί να παρακαμφθεί με διάφορους τρόπους, και συγκεκριμένα:
- Εξουδετερώστε με αλάτι
Μερικές φορές, αυτή η άσχημη γεύση στο στόμα μπορεί να οφείλεται στο ότι οι έγκυες γυναίκες είναι ευαίσθητες στα γλυκά τρόφιμα. Προσθέστε μια πρέζα αλάτι στα γλυκά φαγητά που θα καταναλώσετε.
- Προσθέστε ξινή γεύση
Η πικρή γεύση στο στόμα μπορεί να εξαλειφθεί με την κατανάλωση τροφών με ξινή γεύση. Για παράδειγμα, νερό με χυμό λεμονιού ή κρέας εμποτισμένο με ξύδι ή χυμό λάιμ πριν το μαγείρεμα. Εκτός από το ότι βοηθά στην εξάλειψη της πικρής γεύσης στο στόμα, η ξινή γεύση μπορεί να διεγείρει την παραγωγή σάλιου καθώς και την αίσθηση της γεύσης.
- φάτε οτιδήποτε
Εάν δεν μπορείτε να φάτε ορισμένα τρόφιμα επειδή προκαλούν πικρή γεύση στο στόμα σας, φάτε ό,τι μπορείτε να φάτε. Από την άλλη, δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε τις διατροφικές ελλείψεις γιατί η άσχημη γεύση στο στόμα θα εξαφανιστεί σταδιακά καθώς η εγκυμοσύνη μπαίνει στο δεύτερο τρίμηνο και μπορείτε να αρχίσετε να διαχειρίζεστε ξανά την ισορροπημένη διατροφή. Μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε αυτήν την πάθηση με τον μαιευτήρα σας εάν αυτή η κατάσταση σας κάνει να ανησυχείτε.
- Βουρτσίζετε τα δόντια σας πιο συχνά
Το να βουρτσίζετε τα δόντια σας πιο συχνά θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την πικρή γεύση στο στόμα σας. Μην ξεχνάτε, βουρτσίστε επίσης την επιφάνεια της γλώσσας και την οροφή του στόματος. Αφού πλύνετε τα δόντια σας, ξεπλύνετε το στόμα σας με διάλυμα μαγειρικής σόδας για να εξουδετερώσετε το επίπεδο pH με αναλογία κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα προς 1 φλιτζάνι νερό.
- Κατανάλωση μασώμενων βιταμινώνΥπάρχει ένας ακόμη τρόπος για να αντιμετωπίσετε ένα πικρό στόμα, ο οποίος είναι να ζητήσετε από το γιατρό σας μασώμενες βιταμίνες. Οι βιταμίνες της εγκυμοσύνης που λαμβάνονται με το μάσημα μπορεί να εξουδετερώσουν τη δυσάρεστη γεύση. Αλλά θυμηθείτε, μην καταναλώνεστε σε υπερβολική ποσότητα.
Πολλά πράγματα μπορεί να είναι η αιτία μιας πικρής γεύσης στο στόμα, αλλά πριν πάρετε οποιαδήποτε θεραπεία, είναι καλή ιδέα να μάθετε πρώτα την ακριβή αιτία της πικρής γεύσης. Συμβουλευτείτε γιατρό εάν η πικρή γεύση του στόματος δεν βελτιώνεται ή σας δυσκολεύει να φάτε επειδή η γεύση είναι ενοχλητική.