Εάν σκοπεύετε να ακούσετε μουσική στο έμβρυο, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να το ξεκινήσουν όταν είναι 3 μηνών έγκυος. Ο λόγος είναι, αυτή τη στιγμή, το έμβρυο μπορεί να ακούσει ήχους και συνομιλίες, τόσο τη φωνή της εγκύου όσο και άλλους ήχους έξω από το στομάχι της εγκύου. ξέρεις.
Στην ηλικία των 3 μηνών της εγκυμοσύνης ή κατά την είσοδο στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, ο κίνδυνος αποβολής έχει μειωθεί σε σύγκριση με τους προηγούμενους μήνες.
Αυτή τη στιγμή, συμπτώματα εγκυμοσύνης, όπως: Πρωϊνη αδιαθεσία, γενικά έχουν επίσης αρχίσει να μειώνονται στην εμφάνιση. Μαζί με αυτό, Οι έγκυες γυναίκες θα προσαρμοστούν πιο εύκολα στις αλλαγές του σώματος.
Εμβρυϊκή ανάπτυξη κατά τη διάρκεια 3 μηνών της εγκυμοσύνης
Όταν οι έγκυες γυναίκες μπαίνουν στον 3ο μήνα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο γενικά ζυγίζει περίπου 23 γραμμάρια με μήκος περίπου 7,4 cm. Αυτός ο αριθμός θα αυξάνεται κάθε εβδομάδα μαζί με την ανάπτυξη των οργάνων του εμβρύου.
Ακολουθεί μια πλήρης εξήγηση της εμβρυϊκής ανάπτυξης στους 3 μήνες κύησης ή την εβδομάδα 13 έως την εβδομάδα 16:
εβδομάδα 13
Μέχρι αυτή την εβδομάδα, το έμβρυο έχει μεγαλώσει στο μέγεθος ενός λεμονιού. Επιπλέον, υπάρχουν διάφορες άλλες εξελίξεις που σημειώθηκαν, και συγκεκριμένα:
- Οι ωοθήκες σε ένα θηλυκό έμβρυο ή οι όρχεις σε ένα αρσενικό έμβρυο έχουν αναπτυχθεί.
- Έχουν σχηματιστεί εξωτερικά γεννητικά όργανα, αλλά δεν μπορούν να ανιχνευθούν με υπερηχογράφημα.
- Το έμβρυο μπορεί να αρχίσει να κάνει λόξυγγα, αν και οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να το αισθανθούν. Αυτό είναι σημάδι ότι εξασκείται στην αναπνοή.
- Το έμβρυο αρχίζει να πιπιλάει. Αυτή είναι μια προετοιμασία για να μπορεί να βρει τη θηλή και να θηλάσει σωστά όταν γεννηθεί.
- Περίπου 2 εκατομμύρια ωάρια θα σχηματιστούν στις ωοθήκες των θηλυκών εμβρύων.
14η εβδομάδα
Αυτή την εβδομάδα, το έμβρυο ζυγίζει ήδη περίπου 43 γραμμάρια με μήκος περίπου 8,7 cm. Και αυτή την εβδομάδα, το μέγεθος του σώματος του εμβρύου θα μεγαλώσει γρήγορα κάτι που συνοδεύεται από άλλες εξελίξεις, όπως:
- Το έμβρυο αρχίζει να καταπίνει το αμνιακό υγρό σιγά σιγά. Αυτό το υγρό εισέρχεται στη συνέχεια στο στομάχι και υποβάλλεται σε επεξεργασία από τα νεφρά και στη συνέχεια ρέει πίσω ως ούρα.
- Το μέγεθος του χεριού είναι πιο ανάλογο με το μέγεθος του σώματός του.
- Το συκώτι αρχίζει να παράγει χολή.
- Ο σπλήνας αρχίζει να παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια.
- Τα μαλλιά αρχίζουν να μεγαλώνουν.
- Οι μύες του προσώπου αρχίζουν να κάνουν ορισμένες εκφράσεις, όπως στραβισμός, συνοφρύωμα και χαμόγελο.
15η εβδομάδα
Το βάρος του εμβρύου τη 15η εβδομάδα έχει φτάσει τα 70 γραμμάρια με μήκος περίπου 10 εκατοστά. Αυτή τη στιγμή, το έμβρυο έχει αρχίσει να ακούει ήχους, όπως τον ήχο του πεπτικού συστήματος, τον καρδιακό παλμό και τον ήχο των εγκύων γυναικών.
Όχι μόνο αυτό, πολλές άλλες εξελίξεις σημειώθηκαν επίσης αυτή την εβδομάδα, για παράδειγμα:
- Το εμβρυϊκό αυτί συνεχίζει να αναπτύσσεται και αρχίζει να μοιάζει με αυτί ενήλικου ανθρώπου.
- Τα μάτια του εμβρύου αρχίζουν σιγά σιγά να κινούνται, από δεξιά και αριστερά του κεφαλιού, ώστε να είναι πιο κοντά στην κορυφή της μύτης.
- Τα μάτια του μωρού είναι ακόμα κλειστά, αλλά αρχίζουν να είναι ευαίσθητα στο φως από έξω από την κοιλιά.
- Το έμβρυο συχνά κάνει λόξυγκα, αλλά δεν βγάζει ήχο γιατί ο λαιμός του είναι γεμάτος υγρά.
16η εβδομάδα
Αυτή την εβδομάδα, το σωματικό βάρος του εμβρύου έφτασε περίπου τα 100 γραμμάρια με μήκος 11 εκατοστά. Είναι περίπου στο μέγεθος ενός αβοκάντο. Στην 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να έχουν αρχίσει να νιώθουν μια λεπτή κλωτσιά από τη μικρή.
Άλλη ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου που θα συμβεί επίσης αυτή την εβδομάδα περιλαμβάνουν:
- Αρχίζουν να σχηματίζονται μύες στο πρόσωπο, αλλά το έμβρυο δεν μπορεί να το ελέγξει ακόμα.
- Το νευρικό σύστημα αρχίζει να αναπτύσσεται, έτσι οι μύες στα άκρα μπορούν να κινηθούν.
- Το κεφάλι άρχισε να ισιώνει.
- Τα μάτια ήταν στο πρόσωπο, όχι στα πλαϊνά του κεφαλιού.
- Η καρδιά μπορεί να αντλήσει περίπου 28 λίτρα αίματος.
Έγκυος Αλλαγές Σώματος κατά τη διάρκεια 3 μηνών Έγκυος
Εάν στους πρώτους 2 μήνες της εγκυμοσύνης οι έγκυες γυναίκες αισθάνονται συχνά Πρωϊνη αδιαθεσία, στην ηλικία των 3 μηνών οι έγκυες γυναίκες μπορεί να αισθάνονται πιο υγιείς και πιο άνετες. Η σεξουαλική διέγερση που μπορεί να έχει πέσει στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να επανέλθει στο φυσιολογικό.
Ωστόσο, εάν οι έγκυες γυναίκες εξακολουθούν να διστάζουν ή να αισθάνονται άβολα να κάνουν σεξ, αυτό είναι επίσης φυσιολογικό, πραγματικά.
Επιπλέον, στους 3 μήνες κύησης, ραγάδες μπορεί να αρχίσει να εμφανίζεται στην άνω κοιλιακή χώρα, τους γλουτούς, τους μηρούς και το στήθος. Ωστόσο, η εμφάνιση αυτών των γραμμών στο δέρμα θα είναι συνήθως πιο ορατή προς το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Οι έγκυες γυναίκες μπορεί επίσης να αρχίσουν να εμφανίζουν δερματικές αλλαγές που ονομάζονται λάμψη εγκυμοσύνης.
Όταν είστε 3 μηνών έγκυος, το στήθος των εγκύων θα αισθάνεται επίσης πιο σφιχτό και μεγαλύτερο για να προετοιμαστεί για την παραγωγή μητρικού γάλακτος (ASI). Αυτή την περίοδο, το στομάχι των εγκύων έχει αρχίσει να φαίνεται μεγαλύτερο.
Παρόλο που δεν χρειάζεται να φοράτε ρούχα εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να αρχίσουν να φορούν πιο χαλαρά και πιο άνετα καθημερινά ρούχα.
Μερικά πράγματα που πρέπει να ελέγξετε όταν είστε 3 μηνών έγκυος
Εκτός από τον τακτικό έλεγχο της υγείας των εγκύων και της ανάπτυξης του εμβρύου με υπερηχογράφημα, υπάρχουν αρκετές καταστάσεις στις οποίες οι έγκυες πρέπει επίσης να επισκέπτονται γιατρό όταν είναι έγκυες στον 3ο μήνα. Για παράδειγμα, εάν οι έγκυες γυναίκες αισθάνονται πόνο κατά την ούρηση ή τα ούρα είναι σκούρα κίτρινα και δεν μυρίζουν όπως συνήθως.
Ο λόγος είναι ότι καθώς το μέγεθος της μήτρας μεγαλώνει και συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ροή των ούρων των εγκύων μπορεί να παρεμποδίζεται ελαφρώς. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε νεφρικές λοιμώξεις σε έγκυες γυναίκες.
Στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι επίσης φυσιολογικό να αισθάνεστε πονοκέφαλο. Ωστόσο, εάν οι έγκυες εμφανίζουν πονοκεφάλους που είναι αφόρητοι και εμφανίζονται συνεχώς, αυτό πρέπει επίσης να ελέγχεται, ναι έγκυες, γιατί αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας σοβαρής ασθένειας, όπως η προεκλαμψία.
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει επίσης να γνωρίζουν ότι οι ορμόνες της εγκυμοσύνης μπορούν επίσης να αλλάξουν το σχήμα της εμφάνισης των σπίλων που έχουν οι έγκυες γυναίκες. Γενικά, αυτό δεν είναι κάτι ανησυχητικό, αλλά είναι καλή ιδέα για τις έγκυες γυναίκες να επισκέπτονται έναν γιατρό, ειδικά εάν ο σπίλος αναπτύσσεται γρήγορα, έχει ανομοιόμορφο σχήμα, αιμορραγεί ή φαίνεται να είναι εμφανής στο δέρμα.
Πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν είστε 3 μηνών έγκυος
Εδώ είναι πράγματα που πρέπει να προσέχετε όταν είστε έγκυος 3 μηνών:
Κάνοντας σεξ
Η σεξουαλική διέγερση που αρχίζει να επανέρχεται στο φυσιολογικό μετά από 2 μήνες από την αρχική περίοδο της εγκυμοσύνης στην πραγματικότητα δεν χρειάζεται να καταρριφθεί. Ο λόγος είναι ότι το έμβρυο προστατεύεται από αμνιακό υγρό στη μήτρα, επομένως το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επικίνδυνο.
Ωστόσο, η σεξουαλική επαφή θα πρέπει να αποφεύγεται εάν:
- Διαρροή ή ρήξη αμνιακού υγρού.
- Οι έγκυες γυναίκες έχουν ιστορικό αποβολής ή πρόωρου τοκετού.
- Οι έγκυες γυναίκες εμφανίζουν μη φυσιολογική κολπική αιμορραγία ή έκκριμα.
- Οι έγκυες γυναίκες υποφέρουν από προδρομικό πλακούντα ή η θέση του πλακούντα είναι πολύ χαμηλή.
- Οι έγκυες γυναίκες υποφέρουν από διαταραχές του τραχήλου της μήτρας.
- Ο σύζυγος πάσχει από σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα.
μικρόραγάδες
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, στους 3 μήνες κύησης, μπορεί να εμφανιστεί ραγάδες σε έγκυο δέρμα.
Η ελαφριά άσκηση και η εφαρμογή λοσιόν που περιέχει βιταμίνη Ε και AHAs μπορεί να συγκαλύψει και να ελαφρύνει ραγάδες. Ωστόσο, γενικά αυτές οι δερματικές αλλαγές μπορεί να υποχωρήσουν από μόνες τους μετά τον τοκετό.
Τρόφιμα που καταναλώνονται
Πρωϊνη αδιαθεσία αυτό που βίωσαν οι έγκυες τους προηγούμενους 2 μήνες μπορεί να επηρεάσει την όρεξη και τη διατροφή των εγκύων γυναικών. Μαζί με μείωση Πρωϊνη αδιαθεσία όταν είναι έγκυες για 3 μήνες, οι έγκυες γυναίκες έχουν αρχίσει να μπορούν να τρώνε νόστιμα τρόφιμα που είναι διατροφικά ισορροπημένα.
Βεβαιωθείτε ότι οι έγκυες γυναίκες τρώνε τροφές και ποτά που είναι πλούσια σε ασβέστιο, πρωτεΐνες, σίδηρο και φολικό οξύ, ναι. Εάν είναι απαραίτητο, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να συμπληρώσουν τη διατροφική τους πρόσληψη λαμβάνοντας συμπληρώματα εγκυμοσύνης σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού.
Θέση ύπνου
Το ξαπλωμένο στο πλάι είναι η πιο άνετη και υγιεινή στάση ύπνου για τις εγκύους. Επιπλέον, οι έγκυες γυναίκες μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν πρόσθετα μαξιλάρια για να κάνουν τη θέση ύπνου τους πιο άνετη. Αν χρειαστεί, ζητήστε τη βοήθεια του συζύγου σας για να κάνετε μασάζ για να ανακουφίσετε τους πόνους που βιώνουν οι έγκυες γυναίκες.
Όταν είναι έγκυες για 3 μήνες, παρόλο που ο κίνδυνος αποβολής έχει πράγματι μειωθεί, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να το γνωρίζουν αυτό, ναι. Ορισμένα σημάδια αποβολής που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες περιλαμβάνουν αιμορραγία που συνοδεύεται από θρόμβους ή ιστό, αδυναμία και κράμπες ή πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα.
Εάν εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις σχετικά με την εγκυμοσύνη στην ηλικία των 3 μηνών, για παράδειγμα σχετικά με τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης που νιώθετε ή άλλες συμβουλές για μια υγιή εγκυμοσύνη, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.