Δεν συνιστάται η χορήγηση μελιού σε μωρά. Αυτό συμβαίνει γιατί δίνεται μέλι σε παιδιά κάτω του 1 έτουςμπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας, muαπό τερηδόνα μέχρι σοβαρή δηλητηρίαση.
Μερικοί γονείς πιστεύουν ότι η χορήγηση μελιού στα μωρά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ασθενειών και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Στην πραγματικότητα, η χορήγηση οποιουδήποτε είδους μελιού σε παιδιά κάτω του 1 έτους είναι στην πραγματικότητα πολύ επικίνδυνη για την υγεία τους.
Ο κακός αντίκτυπος του μελιού στα μωρά
Μην δίνετε ποτέ μέλι σε ένα παιδί που δεν είναι ακόμη ενός έτους. Εάν τρώτε μέλι, το μωρό σας κινδυνεύει για τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:
Δηλητηρίαση από μέλι ή αλλαντίαση
Το μέλι περιέχει βακτήρια Clostridium botulinum. Σε παιδιά ηλικίας 1 έτους και άνω, αυτά τα βακτήρια είναι ασφαλή για κατανάλωση. Αλλά για παιδιά κάτω των 12 μηνών, τα βακτήρια στο μέλι μπορεί να προκαλέσουν μια σοβαρή δηλητηρίαση που ονομάζεται αλλαντίαση. Αυτό συμβαίνει επειδή τα παιδιά ηλικίας 1 έτους και κάτω δεν έχουν ακόμη ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και πεπτικό σύστημα για να καταπολεμήσουν αυτά τα βακτήρια.
Αν και ταξινομείται ως σπάνια ασθένεια, η αλλαντίαση μπορεί να είναι θανατηφόρα και απειλητική για τη ζωή. Βακτήρια Clostridium botulinum μπορεί να επιτεθεί στο νευρικό σύστημα του μωρού, να κάνει τους μύες αδύναμους και ακόμη και να παραλύσουν και να απειλήσει το αναπνευστικό σύστημα.
Οι μητέρες πρέπει να γνωρίζουν ορισμένα από τα συμπτώματα της αλλαντίασης στα μωρά, δηλαδή δυσκολία στην αφόδευση, αδύναμη εμφάνιση, δυσκολία στην αναπνοή και στην κατάποση και το κλάμα όχι τόσο δυνατά όπως συνήθως. Αυτή η κατάσταση πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα για να αποφευχθούν θανατηφόρες επιπλοκές.
Βούρτσισε τα δόντια σου
Ένας άλλος λόγος για τον οποίο το μέλι δεν πρέπει να προστίθεται στην τροφή και το ποτό του μωρού είναι ότι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και μπορεί να βλάψει τα νέα δόντια του μωρού.
Οειρωνεία
Ένας άλλος αντίκτυπος του μελιού στα μωρά είναι να τα συνηθίσουν στις γλυκές γεύσεις. Ως αποτέλεσμα, θα λαχταράει συνεχώς γλυκά φαγητά και θα αρνείται άλλα φαγητά που έχουν λιγότερο γλυκιά γεύση.
Αυτό κινδυνεύει να προκαλέσει τα παιδιά υπέρβαρα ή παχύσαρκα ως ενήλικες και αυξάνει τον κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2, καρδιακές παθήσεις και καρκίνο.
Η κατάλληλη στιγμή για να εισαγάγετε το μέλι Παιδί
Το μέλι μπορεί να δοθεί σε παιδιά εάν είναι άνω του 1 έτους. Οι μητέρες μπορούν να προσθέσουν λίγο μέλι στο φαγητό και τα ποτά του μικρού σας, για παράδειγμα, απλώνοντας μέλι στο ψωμί ή ανακατεύοντας μέλι με ζεστό γάλα.
Δώστε το πιάτο στο μικρό σας μόνο μία φορά και μετά περιμένετε 4 ημέρες πριν το ξαναδώσετε. Παρατηρήστε αν του αρέσει ή όχι και αν υπάρχουν συμπτώματα που εμφανίζονται αφού το καταναλώσει.
Οι παιδικές τροφές που περιέχουν μέλι, όπως τα βρεφικά δημητριακά, είναι ασφαλείς για κατανάλωση ακόμα κι αν το παιδί δεν είναι ακόμη 1 έτους. Αυτό συμβαίνει επειδή τα βακτήρια στο μέλι έχουν πεθάνει λόγω της διαδικασίας θέρμανσης. Ωστόσο, εάν ανησυχείτε για την ασφάλειά του, μπορείτε πρώτα να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.
Προκειμένου να αποφευχθεί η αλλαντίαση ή άλλα προβλήματα υγείας που οφείλονται στο μέλι, δεν συνιστάται η κατανάλωση μελιού σε παιδιά κάτω του 1 έτους. Ως φυσικό γλυκαντικό για συμπληρωματική τροφή για το μητρικό γάλα για μωρά ηλικίας 6 μηνών και άνω, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό φρούτων.