Η κυτταρίτιδα είναι συχνά ένα παράπονο λόγω της ενοχλητικής εμφάνισής της για μερικούς ανθρώπους. Οι αιτίες της κυτταρίτιδας μπορεί να ποικίλλουν και είναι γενικά δύσκολο να προληφθούν. Ακόμα κι έτσι, η κυτταρίτιδα μπορεί να συγκαλυφθεί με διάφορους τρόπους, από φυσικούς τρόπους έως ιατρικές θεραπείες.
Η κυτταρίτιδα είναι ένα τέντωμα που μοιάζει με φλοιό πορτοκαλιού που εμφανίζεται συνήθως στους μηρούς, τα χέρια, τους γοφούς, τους γλουτούς και το στομάχι. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η κυτταρίτιδα μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται ανώμαλο. Ωστόσο, η ήπια κυτταρίτιδα θα εμφανιστεί μόνο εάν το δέρμα είναι τσιμπημένο ή τραβηγμένο.
Αιτίες κυτταρίτιδας που πρέπει να γνωρίζετε
Η κυτταρίτιδα προκαλείται από εναποθέσεις λίπους μεταξύ του συνδετικού ιστού που συνδέει το δέρμα με το μυϊκό στρώμα από κάτω. Αυτές οι εναποθέσεις λίπους ωθούν το δέρμα προς τα πάνω, ενώ ο συνδετικός ιστός συνεχίζει να το κρατά στη θέση του. Αυτή η κατάσταση προκαλεί την επιφάνεια του δέρματος να φαίνεται ανώμαλη και ανώμαλη.
Ακολουθούν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης κυτταρίτιδας:
1. Φύλο
Αν και μπορεί να το βιώσει ο καθένας, οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν κυτταρίτιδα από τους άνδρες. Αυτό οφείλεται στη δομή του γυναικείου συνδετικού ιστού που γεμίζει και τεντώνεται πιο εύκολα από το λίπος.
2. Ορμόνες
Οι ορμόνες είναι επίσης μια από τις αιτίες της κυτταρίτιδας. Οι ορμόνες οιστρογόνο, ινσουλίνη, θυρεοειδής, προλακτίνη και νοραδρεναλίνη είναι ορμόνες που παίζουν ρόλο στο σχηματισμό της κυτταρίτιδας.
Στις γυναίκες, η ορμόνη οιστρογόνο παίζει ρόλο στη ρύθμιση της αποθήκευσης του σωματικού λίπους που θα χρειαστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Αυτό προκαλεί τη φυσική συσσώρευση λίπους στο στήθος, τους μηρούς και τους γλουτούς.
Ο κίνδυνος μιας γυναίκας να αναπτύξει κυτταρίτιδα γενικά αυξάνεται όταν η ορμόνη οιστρογόνο είναι υψηλή, για παράδειγμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του θηλασμού και λήψη αντισυλληπτικών χαπιών για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Εν τω μεταξύ, στους άνδρες, η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που παίζει ρόλο στην παραγωγή κυτταρίτιδας. Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να κάνει έναν άνδρα περισσότερο σε κίνδυνο να αναπτύξει κυτταρίτιδα.
3. Γενετική
Οι γενετικοί παράγοντες είναι επίσης μια από τις αιτίες της κυτταρίτιδας. Εάν ένα μέλος της οικογένειάς σας έχει κυτταρίτιδα, ο κίνδυνος να αναπτύξετε κυτταρίτιδα θα είναι μεγαλύτερος. Αυτό συμβαίνει επειδή η γενετική και η εθνικότητα ενός ατόμου καθορίζουν τον ρυθμό μεταβολισμού και την κατανομή του λίπους.
4. Ηλικία
Η αύξηση της ηλικίας μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης κυτταρίτιδας. Ο λόγος είναι ότι το στρώμα του δέρματος θα εξασθενίσει, θα λεπτύνει και θα τεντωθεί πιο εύκολα με την ηλικία. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να κάνει την κυτταρίτιδα να σχηματίζεται πιο εύκολα και να είναι ορατή.
Εκτός από τις διάφορες αιτίες της κυτταρίτιδας παραπάνω, υπάρχουν και αρκετοί άλλοι παράγοντες που μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, αυτοί οι παράγοντες μπορεί να είναι υπό τον έλεγχό σας, όπως οι δραστικές αλλαγές βάρους, η κακή διατροφή, οι συνήθειες καπνίσματος, η κακή υγεία του δέρματος και η έλλειψη μυϊκής μάζας.
Μέθοδος Μαφαιρώ μικρόελιλίτης
Η κυτταρίτιδα μπορεί γενικά να συγκαλυφθεί ή να μειωθεί, αλλά είναι λίγο δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτήν εντελώς.
Αν είστε από τα άτομα που ενοχλούνται από την παρουσία της κυτταρίτιδας, υπάρχουν δύο τρόποι που μπορείτε να την ελαχιστοποιήσετε, δηλαδή ο φυσικός και η ιατρική μέθοδος.
Πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα με φυσικό τρόπο
Ακολουθούν διάφοροι τρόποι για να κρύψετε την κυτταρίτιδα με απλά βήματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι:
- Χάστε βάρος κάνοντας άσκηση και υιοθετώντας μια υγιεινή διατροφή
- κουραστικός κάλτσες τακτικά, για να αποτρέψετε τη συσσώρευση υγρών στην κυτταρίτιδα που την κάνει να φαίνεται πιο εμφανής
- Κάνοντας θεραπεία μασάζ, ώστε η κυκλοφορία του αίματος να είναι ομαλή και να μειωθεί η συσσώρευση υγρών στην περιοχή της κυτταρίτιδας
- Διακοπή ή μείωση των συνηθειών του καπνίσματος
Πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα ιατρικά
Εάν ακολουθήθηκε ο φυσικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα και εξακολουθείτε να αποτυγχάνετε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, ακολουθούν ιατρικές μέθοδοι που μπορείτε να ακολουθήσετε, φυσικά αφού συμβουλευτείτε απευθείας τον γιατρό σας:
- Χρησιμοποιώντας κρέμα ρετινόλης για ± 6 μήνες, για να συγκαλύψετε την κυτταρίτιδα
- Κάνω κρυολιπόλυση, για μείωση και ανύψωση λιπώδους ιστού στην κυτταρίτιδα
- Κάντε θεραπεία με λέιζερ, για να λιώσετε το λίπος, να αυξήσετε την παραγωγή κολλαγόνου, να συσφίξετε το δέρμα και να μειώσετε τις εναποθέσεις υγρών στην περιοχή της κυτταρίτιδας
- Κάντε θεραπεία υπέρηχος, για μείωση των εναποθέσεων λίπους και σύσφιξη του δέρματος
Αν προσέξεις, η κύρια αιτία της κυτταρίτιδας είναι κάτι που δεν μπορεί να αποφευχθεί. Έτσι, μπορούμε να πούμε ότι η κυτταρίτιδα είναι κάτι φυσικό και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.
Ακόμα κι έτσι, μπορείτε να βελτιώσετε την εμφάνιση του δέρματός σας με τους παραπάνω τρόπους. Εάν θέλετε να λάβετε θεραπεία ή ιατρική ενέργεια για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Με αυτόν τον τρόπο, ο γιατρός μπορεί να προτείνει έναν τρόπο για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα που ταιριάζει στην κατάστασή σας.