Όχι σπάνια οι αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλούν παράπονα. Ο κνησμός στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα από τα πιο κοινά παράπονα. Για να το ξεπεράσετε, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι.
Το αίσθημα κνησμού στην περιοχή της κοιλιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνά κάνει τις έγκυες γυναίκες να μην αντέχουν το ξύσιμο. Ο κνησμός γενικά επιδεινώνεται στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Αιτίες φαγούρας στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ο κνησμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλείται από αυξημένες ορμόνες εγκυμοσύνης στο σώμα. Για το στομάχι, ο κνησμός μπορεί να γίνει αισθητός ακόμα περισσότερο μετά την είσοδο στο τέλος της εγκυμοσύνης, επειδή το δέρμα στο στομάχι τεντώνεται.
Η φαγούρα στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογική. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό, γιατί γενικά ο κνησμός θα εξαφανιστεί σύντομα μετά τον τοκετό.
Συμβουλές για την αντιμετώπιση της φαγούρας στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Για να ανακουφίσετε τον ενοχλητικό κνησμό στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορείτε να κάνετε:
- Φορέστε φαρδιά και άνετα ρούχα. Τα ρούχα που είναι πολύ στενά μπορεί να τρίβονται στο δέρμα, με αποτέλεσμα να κινδυνεύει να ερεθιστεί. Επιλέξτε ρούχα από φυσικά υλικά, όπως το βαμβάκι, ώστε το δέρμα να μπορεί να «αναπνέει» και να απορροφάται πιο εύκολα ο ιδρώτας.
- Όταν το στομάχι μεγαλώνει, δεν είναι ασυνήθιστο οι έγκυες γυναίκες να επιλέγουν εσώρουχα που καλύπτουν το στομάχι. Ωστόσο, αυτό θα προκαλέσει μεγάλη τριβή, κάνοντας το δέρμα να φαγούρα ακόμα περισσότερο. Για να αποφευχθεί αυτό, συνιστάται να επιλέξετε εσώρουχα που δεν καλύπτουν το στομάχι.
- Χρησιμοποιήστε σαπούνια που είναι απαλά για το δέρμα και χωρίς άρωμα για να αποφύγετε τον ερεθισμό.
- Αποφύγετε τον ψεκασμό του αρώματος στο δέρμα, για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος.
- Το ζεστό ντους μπορεί να στεγνώσει το δέρμα και να επιδεινώσει τον κνησμό. Από την άλλη, το να κάνετε ένα κρύο ντους ακολουθούμενο από μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα μπορεί να ανακουφίσει τον κνησμό.
- Για να κάνετε το δέρμα πιο ενυδατωμένο, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα το βράδυ πριν πάτε για ύπνο και αφήστε την όλη τη νύχτα.
- Η παραμονή σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο όλη την ημέρα μπορεί να στεγνώσει ακόμη περισσότερο το δέρμα σας. Για να το διορθώσετε, χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα αέρα (υγραντήρας) στο δωμάτιο.
- Αποφύγετε να βρίσκεστε σε ζεστό δωμάτιο ή περιβάλλον για πολύ, γιατί η εφίδρωση μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στο δέρμα.
- Εάν ο κνησμός είναι πολύ ενοχλητικός, εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα στην περιοχή που προκαλεί φαγούρα.
Ο κνησμός στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γενικά δεν είναι επιβλαβής για το έμβρυο στη μήτρα. Ωστόσο, εάν εμφανιστεί ένα πολύ ενοχλητικό εξάνθημα, που συνοδεύεται από κνησμό στις παλάμες των χεριών και των ποδιών ή ο κνησμός επιδεινωθεί τη νύχτα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της φαγούρας στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να εξασκήσετε τις παραπάνω μεθόδους. Ωστόσο, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο εάν υπάρχουν πιο σοβαρά συμπτώματα που παρεμποδίζουν τις δραστηριότητες.