Πώς ξέρουμε ποιον βήχα έχουμε προκαλούνται αλλεργία? Βασικά, βΟι αλλεργίες εμφανίζονται όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα υπερλειτουργεί, επιτίθεται σε αβλαβή αντικείμενα όπως η σκόνη ή η γύρη.
Είναι δύσκολο να διακρίνουμε αν ο βήχας που βιώνουμε είναι σύμπτωμα κρυολογήματος, συμπτώματος γρίπης ή ίσως αλλεργικού βήχα. Αυτό συμβαίνει επειδή οι τρεις καταστάσεις έχουν τα ίδια σημάδια, δηλαδή φτέρνισμα, καταρροή ή βήχα. Αλλά να έχετε κατά νου ότι το κρυολόγημα, η γρίπη και οι αλλεργίες είναι στην πραγματικότητα διαφορετικά.
Το κρυολόγημα και η γρίπη προκαλούνται από ιούς και είναι μεταδοτικά και συνήθως εμφανίζουν επιπλέον συμπτώματα όπως πυρετό, πονόλαιμο και πόνους σε όλο το σώμα. Επίσης, τα συμπτώματα κρυολογήματος και γρίπης συνήθως δεν διαρκούν περισσότερο από δύο εβδομάδες, σε αντίθεση με τις αλλεργίες, όπου τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν για μήνες.
Οι αλλεργίες προκαλούνται από υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος στην παροχή αντίστασης σε ξένα αντικείμενα που μερικές φορές είναι αβλαβή (π.χ. σκόνη, γύρη) έτσι ώστε το σώμα να εκκρίνει τη χημική ισταμίνη. Αυτή η ισταμίνη προκαλεί πρήξιμο των ρινικών οδών και μας κάνει να φτερνιζόμαστε ή να βήχουμε. Σε αντίθεση με τη γρίπη και το κρυολόγημα, οι αλλεργίες δεν είναι μεταδοτικές, αν και μερικοί άνθρωποι έχουν γενετική προδιάθεση να τις αναπτύξουν.
Τι πυροδοτεί έναν αλλεργικό βήχα;
Τα συμπτώματα του αλλεργικού βήχα θα εμφανιστούν αμέσως μόλις εκτεθούμε σε παράγοντες που προκαλούν αλλεργίες, ή τα λεγόμενα αλλεργιογόνα. Συνήθως, τα αλλεργιογόνα είναι:
- Σκόνη
- γύρη φυτών
- Γούνα κατοικίδιων ζώων, όπως σκύλοι, γάτες ή πουλιά
- Σπόρια μούχλας που αναπτύσσονται σε εσωτερικούς χώρους
- κατσαρίδα
Ο αλλεργικός βήχας συνήθως συνοδεύεται από αίσθημα μυρμηκίασης στο λαιμό. Συνήθως θα βήχουμε πιο συχνά όταν βρισκόμαστε σε εξωτερικό χώρο, ειδικά όταν εκτεθούμε σε αλλεργιογόνα. Ωστόσο, ο βήχας συνήθως επιδεινώνεται τη νύχτα. Αυτό συμβαίνει γιατί τη νύχτα, η στάση μας θα ξαπλώνει ή θα κοιμάται πιο συχνά, με αποτέλεσμα τα φλέγματα να λιμνάζουν στους πνεύμονες και να ανεβαίνουν μέχρι το λαιμό, με αποτέλεσμα ένα αντανακλαστικό βήχα.
Αυτός ο αλλεργικός βήχας μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα με άσθμα. Όταν εκτίθεται σε ένα αλλεργιογόνο, οι αεραγωγοί στενεύουν, προκαλώντας έναν ήχο συριγμού.
Θεραπεία αλλεργικού βήχα
Η θεραπεία αλλεργικού βήχα μπορεί να γίνει στο σπίτι με φυσικούς τρόπους όπως αυτός.
- Συνέχισε να πίνεις. Αυτό βοηθά τους βλεννογόνους να παραμείνουν υγροί. Όταν ο καιρός είναι κρύος, αυτή η μέθοδος είναι πολύ χρήσιμη γιατί το σπίτι τείνει να είναι ξηρό που μπορεί να προκαλέσει βήχα.
- Δοκιμάστε να πάρετε κατασταλτικά του βήχα και ζεστά υγρά. Το φάρμακο για τον βήχα που περιέχει μενθόλη μπορεί να μουδιάσει το πίσω μέρος του λαιμού, καθιστώντας το χρήσιμο στη μείωση του αντανακλαστικού βήχα. Επιπλέον, η κατανάλωση ζεστών υγρών με μέλι μπορεί επίσης να ανακουφίσει το λαιμό.
- Το να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο θα βοηθήσει να χαλαρώσει το φλέγμα τόσο στη μύτη όσο και στο λαιμό, ανακουφίζοντας έτσι τον βήχα.
- Χρησιμοποιήστε ένα ρινικό σπρέι με υγρό Αυτό το υγρό ξεπλένει τα αλλεργιογόνα και τα φλέγματα, έτσι ώστε να μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα του βήχα. Μπορείτε να αγοράσετε αυτό το εργαλείο στο φαρμακείο.
Εάν αυτές οι φυσικές θεραπείες στο σπίτι και πάλι δεν βοηθούν, επισκεφτείτε έναν γιατρό για να εντοπίσει την αιτία και να σας προτείνει μια πιο αποτελεσματική θεραπεία. Μια εναλλακτική θεραπεία για τον αλλεργικό βήχα είναι η χρήση εμβόλων αλλεργίας για τη μείωση της ευαισθησίας του σώματος σε ορισμένα αλλεργιογόνα.