Τα κόκκινα μάτια συχνά προκαλούν δυσφορία και παρεμποδίζουν τις δραστηριότητες. Αυτό το αρκετά κοινό παράπονο μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα. Ποια είναι, λοιπόν, τα αίτια των κόκκινων ματιών και πώς να τα προλάβετε;
Τα κόκκινα μάτια είναι μια γενικά αβλαβής κατάσταση. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει την όραση, ειδικά όταν κάνετε δραστηριότητες ή όταν επικοινωνείτε με άλλα άτομα.
Παρόλο που φαίνεται ήπιο, πρέπει να είστε σε εγρήγορση, ειδικά εάν το κόκκινο μάτι συνοδεύεται επίσης από πόνο, κάψιμο, κνησμό, πότισμα, πύον (πρήξιμο) ή πρήξιμο.
Αιτίες κόκκινων ματιών
Το ροζ μάτι προκαλείται από οίδημα ή διαστολή των αιμοφόρων αγγείων στη βάση της λευκής μεμβράνης (σκληρός χιτώνας) του ματιού. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται λόγω της εισόδου σκόνης ή ξένων σωματιδίων στο μάτι, μόλυνση, αλλεργίες, τραυματισμό, έκθεση στον ήλιο ή ξηροφθαλμία.
Όχι μόνο αυτό, τα κόκκινα μάτια μπορεί επίσης να προκληθούν από άλλα πράγματα, όπως:
1. Επιπεφυκίτιδα
Η επιπεφυκίτιδα είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες του ροζ ματιού. Αυτή η κατάσταση προκαλεί πρήξιμο των αιμοφόρων αγγείων στο μάτι, κάνοντας το μάτι να φαίνεται κόκκινο και να αισθάνεται σαν να είναι σφιγμένο.
Η επιπεφυκίτιδα μπορεί να προκληθεί από λοίμωξη, είτε ιογενή είτε βακτηριακή, είτε από αλλεργική αντίδραση και ερεθισμό του ματιού. Η επιπεφυκίτιδα λόγω μόλυνσης μπορεί να μεταδοθεί σε άλλα άτομα, ενώ η επιπεφυκίτιδα που προκαλείται από αλλεργίες ή ερεθισμούς δεν είναι μεταδοτική.
Η αλλεργική επιπεφυκίτιδα μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα, όπως φαγούρα, υγρά και πρησμένα μάτια. Εάν προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη, τα συμπτώματα μπορεί να συνοδεύονται από πύον (πύον) στο μάτι, πόνο ή κνησμό και ερυθρότητα και πρήξιμο.
Οι ιογενείς λοιμώξεις των ματιών κάνουν επίσης τα μάτια κόκκινα, φαγούρα και υγρά. Για να αποφύγετε αυτό, αποφύγετε παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν κόκκινα και φαγούρα στα μάτια, όπως η σκόνη, και αποφύγετε τη συνήθεια να τρίβετε ή να ξύνετε την περιοχή των ματιών.
2. Ξηρά μάτια
Η ξηροφθαλμία μπορεί να εμφανιστεί όταν οι δακρυϊκοί αδένες δεν παράγουν αρκετά δάκρυα ή όταν πάρα πολλά δάκρυα εξατμίζονται στον αέρα. Αυτό μπορεί να κάνει τα μάτια να αισθάνονται ξηρά και ερεθισμένα, κάνοντάς τα να φαίνονται κόκκινα.
Η ξηροφθαλμία μπορεί επίσης να προκληθεί από ζεστό και ξηρό ή αέρα, τη συνεχή χρήση φακών επαφής ή τη φλεγμονή των βλεφάρων από ορισμένες ασθένειες όπως ο λύκος, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η νόσος του Sjögren.
3. Κόπωση
Η πολύωρη εργασία μπροστά στον υπολογιστή μπορεί να κάνει τα μάτια σας να αισθάνονται κουρασμένα, ξηρά ή ακόμα και υγρά. Μάλιστα, αυτή η κατάσταση μερικές φορές συνοδεύεται από πονοκεφάλους και υπερβολική κόπωση.
Σημειώστε επίσης ότι τα μάτια αναβοσβήνουν λιγότερο συχνά όταν βρίσκεστε μπροστά σε οθόνη υπολογιστή ή τηλεόραση. Αυτό είναι που κάνει τα μάτια ξηρά και κόκκινα.
Φροντίστε να κάνετε μικρά διαλείμματα κάθε λίγες ώρες ή να βάζετε οφθαλμικές σταγόνες εάν χρειάζεται, για να διατηρείτε τα μάτια σας υγρά και υγιή.
4. Τραυματισμός
Τραυματισμοί στο μάτι, όπως από ατύχημα, έκθεση σε ξένα αντικείμενα ή χημικές ουσίες, πρόσφατη χειρουργική επέμβαση, υπερβολική έκθεση στο υπεριώδες φως ή εγκαύματα, μπορεί να προκαλέσουν κόκκινα μάτια.
Αυτό συμβαίνει επειδή τα αιμοφόρα αγγεία στο μάτι διαστέλλονται για να επιτρέψουν να ρέει περισσότερο αίμα στο σημείο του τραυματισμού. Εάν τα αιμοφόρα αγγεία στο μάτι τραυματιστούν, θα εμφανιστεί αιμορραγία.
Εάν υπάρχει ξένο αντικείμενο που εισέρχεται κατά λάθος και τραυματίζει το μάτι, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό ώστε να αντιμετωπιστεί άμεσα.
Εκτός από τις παραπάνω καταστάσεις, το ροζ μάτι μπορεί επίσης να προκληθεί από φλεγμονή των βαθύτερων στοιβάδων του ματιού, για παράδειγμα σε επισκληρίτιδα, σκληρίτιδα και ραγοειδίτιδα.
Συμβουλές για την πρόληψη και τη θεραπεία των κόκκινων ματιών
Έχει αναφερθεί νωρίτερα ότι το ροζ μάτι δεν είναι μια σοβαρή πάθηση που πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση μπορεί να αποφευχθεί με τη διατήρηση καλής υγιεινής και την αποφυγή ορισμένων παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν κόκκινα μάτια, όπως η σκόνη.
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για την πρόληψη των κόκκινων ματιών που μπορείτε να δοκιμάσετε:
- Πλύνετε τα χέρια με σαπούνι και καθαρό νερό μετά από επαφή με άτομα με λοιμώξεις των ματιών.
- Σταματήστε τη συνήθεια να τρίβετε ή να ξύνετε τα μάτια.
- Μειώστε τις δραστηριότητες που κουράζουν τα μάτια σας και μείνετε μακριά από υλικά ή σωματίδια που μπορεί να ερεθίσουν τα μάτια σας.
- Καθαρίστε το πρόσωπό σας μετά τη χρήση μακιγιάζ, ειδικά στην περιοχή των ματιών
- Αποφύγετε να φοράτε φακούς επαφής για περισσότερο από το συνιστώμενο. Για χρήστες φακών επαφής, καθαρίστε τους φακούς και αντικαταστήστε τους φακούς σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία ή τις οδηγίες του γιατρού. Μη χρησιμοποιείτε φακούς επαφής ενώ κοιμάστε και αποφύγετε τη χρήση προϊόντων φακών επαφής των οποίων η ποιότητα και η ασφάλεια δεν είναι ξεκάθαρες.
- Πλύνετε τα μάτια με καθαρό νερό εάν τα μάτια έρθουν σε επαφή με σκόνη ή ξένα σωματίδια.
- Χρησιμοποιήστε ειδικά γυαλιά, ειδικά αν κάνετε συχνά υπαίθριες δραστηριότητες για να προστατεύσετε τα μάτια σας από την έκθεση στο ηλιακό φως και τη σκόνη.
Η χρήση οφθαλμικών σταγόνων είναι μια μορφή θεραπείας για την ανακούφιση των κόκκινων ματιών. Μετά τη θεραπεία, συνήθως η κατάσταση του κόκκινου ματιού θα βελτιωθεί σταδιακά.
Επιπλέον, η θεραπεία των κόκκινων ματιών πρέπει επίσης να προσαρμοστεί στην αιτία. Εάν προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη, η θεραπεία πραγματοποιείται με τη χορήγηση αντιβιοτικών από γιατρό. Αυτά τα αντιβιοτικά μπορεί να έχουν τη μορφή οφθαλμικών σταγόνων, οφθαλμικών αλοιφών ή φαρμάκων που λαμβάνονται από το στόμα.
Η θεραπεία των κόκκινων ματιών λόγω αλλεργιών μπορεί να γίνει με την αποφυγή των αλλεργιογόνων και τη χρήση αντιαλλεργικών, όπως αντιισταμινικά.
Για κόκκινα μάτια που προκαλούνται από ξηροφθαλμία, χρησιμοποιήστε σταγόνες τεχνητού δακρύου (ψεύτικα δάκρυα) είναι η σωστή επιλογή. Αυτό το φάρμακο μπορεί να αγοραστεί χωρίς ιατρική συνταγή. Χρησιμοποιήστε το κάθε 2-3 ώρες σύμφωνα με τις οδηγίες και τον τρόπο χρήσης που αναγράφεται στη συσκευασία ή όπως συνιστάται από γιατρό.
Εάν τα συμπτώματα των κόκκινων ματιών συνοδεύονται από πόνο, ναυτία, έντονο πονοκέφαλο, μειωμένη όραση ή ευαισθησία στο φως, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για την κατάλληλη θεραπεία.