Η ηλικία των 5 μηνών αναφέρεται συχνά ως η πιο άνετη περίοδος εγκυμοσύνης. Επειδή, σε αυτή την ηλικία κύησης, Πρωϊνη αδιαθεσία και άλλα πρώιμα συμπτώματα εγκυμοσύνης έχουν υποχωρήσει ή εξαφανιστεί. Ωστόσο, η πρόκληση είναι να γίνει δραστηριότητα με μεγάλη κοιλιά είναι αρκετά μεγάλο.
Μπαίνοντας στην ηλικία των 5 μηνών της εγκυμοσύνης, το έμβρυο θα είναι πιο ενεργό στις κινήσεις, ειδικά τη νύχτα, ώστε η κίνηση του εμβρύου να γίνεται πιο συχνά αισθητή. Στο τέλος του 5ου μήνα, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να αρχίσουν να απομνημονεύουν και να συνηθίζουν τις δραστηριότητες και τον ύπνο του εμβρύου.
Εμβρυϊκή ανάπτυξη κατά τη διάρκεια 5 μηνών της εγκυμοσύνης
Στους 5 μήνες της κύησης ή μπαίνοντας στην 21η εβδομάδα, το έμβρυο μοιάζει με μωρό έτοιμο να γεννηθεί, αλλά σε πολύ μικρό μέγεθος. Γενικά το βάρος του εμβρύου σε αυτή την ηλικία κυμαίνεται από 360-600 γραμμάρια με μήκος περίπου 26-30 cm.
Ακολουθεί αναλυτικότερα η ανάπτυξη του εμβρύου στον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης από την 21η έως την 24η εβδομάδα:
1. 21 εβδομάδων έγκυος
Στις 21 εβδομάδες κύησης, το έμβρυο είναι βαρύτερο από τον πλακούντα. Το έμβρυο υφίσταται επίσης μια σειρά από άλλες εξελίξεις, όπως:
- Το σώμα αρχίζει να αναπτύσσει λεπτές τρίχες που ονομάζονται lanugo, οι οποίες λειτουργούν για τη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος και την προστασία του δέρματος του εμβρύου. Το Lanugo συνήθως εξαφανίζεται πριν γεννηθεί το μωρό.
- Τα βλέφαρα έχουν τελειώσει να σχηματίζονται.
- Τα πεπτικά όργανα ωριμάζουν.
- Το έμβρυο αρχίζει να εξασκεί την αναπνοή για να προετοιμαστεί για τη ζωή έξω από τη μήτρα.
2. 22 εβδομάδων έγκυος
Στις 22 εβδομάδες κύησης, το έμβρυο έχει αυξηθεί στα 27,8 εκατοστά και ζυγίζει 360 γραμμάρια. Είναι περίπου στο μέγεθος μιας καρύδας. Αυτή την εβδομάδα, το έμβρυο υφίσταται επίσης μια σειρά από άλλες εξελίξεις, και συγκεκριμένα:
- Το έμβρυο μπορεί να ακούσει τη φωνή της εγκύου μητέρας πιο καθαρά.
- Η κίνηση γίνεται πιο δυνατή.
- Το έμβρυο έχει αρχίσει να καταπίνει αμνιακό υγρό ως ένδειξη ότι έχει αρχίσει να χρησιμοποιείται η πέψη του.
- Τα μάτια έχουν αρχίσει να σχηματίζονται, αλλά η κάτω πλευρά δεν έχει ακόμη χρωματιστεί.
- Το σώμα είναι ανάλογο, αλλά εξακολουθεί να είναι πιο λεπτό από ένα νεογέννητο.
3. 23 εβδομάδων έγκυος
Όταν είστε 5 μηνών έγκυος, στην ηλικία των 23 εβδομάδων, το έμβρυο έχει ήδη μήκος περίπου 28,9 cm και ζυγίζει περίπου 501 γραμμάρια. Στα 23 αυτής της εβδομάδας, η εμβρυϊκή ανάπτυξη περιλαμβάνει:
- Ο εγκέφαλός του αναπτύσσεται.
- Η ικανότητα ακοής του μωρού βελτιώνεται, μπορεί ήδη να μπορεί να ακούσει κάποιους δυνατούς θορύβους από τον έξω κόσμο, όπως τον ήχο μιας κόρνας αυτοκινήτου.
- Οι θηλές του εμβρύου αρχίζουν να σχηματίζονται.
- Το πρόσωπο του εμβρύου είναι πλήρως σχηματισμένο.
4. 24 εβδομάδων έγκυος
Στις 24 εβδομάδες, το έμβρυο ζυγίζει ήδη περίπου 600 γραμμάρια και έχει μήκος 30 εκατοστά. Η ανάπτυξη και η ανάπτυξη που βιώνει το έμβρυο αυτή τη στιγμή περιλαμβάνουν:
- Το έμβρυο έχει ήδη λίγο λίπος, αν και το δέρμα είναι ακόμα πολύ λεπτό και αδύναμο.
- Ο εγκέφαλός του αναπτύσσεται πολύ γρήγορα.
- Σχηματίζονται εμβρυϊκά δακτυλικά αποτυπώματα.
- Οι πνεύμονες διαστέλλονται και σχηματίζουν τους αναπνευστικούς κλάδους.
Παρά τον κίνδυνο ελαττωμάτων, τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα στην ηλικία των 24 εβδομάδων ή μετά έχουν την ευκαιρία να ζήσουν επειδή η ανάπτυξη των πνευμόνων και των ζωτικών οργάνων είναι πιο ώριμη, αν και δεν είναι ακόμη τέλεια.
Αλλαγές στο σώμα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια 5 μηνών της εγκυμοσύνης
Στον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να πάρουν 5,5-7 κιλά από το βάρος τους πριν την εγκυμοσύνη. Μετά από αυτό, η αύξηση βάρους των εγκύων θα κυμαίνεται από 200-250 γραμμάρια την εβδομάδα.
Μερικά από τα συμπτώματα ή τις αλλαγές στο σώμα που θα αισθανθούν οι έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια του 5ου μήνα της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:
- Το στομάχι μεγαλώνει πιο γρήγορα
- Συχνά αισθάνεστε πεινασμένοι
- Το στήθος αισθάνεται γεμάτο
- Πρησμένο πόδι
- Κράμπες ή δυσκαμψία στα πόδια
- Καούρα
- Linea nigra (η μαύρη γραμμή που τρέχει στην κοιλιά) εμφανίζεται
- Ραγάδες φαίνεται πιο καθαρά
Επιπλέον, στην ηλικία των 5 μηνών έγκυος, οι έγκυες γυναίκες μπορεί επίσης να εμφανίσουν ψευδείς συσπάσεις ή επίσης γνωστές ως Braxton-Hicks. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται συνήθως από ένα αίσθημα σφίξιμο στην κοιλιά και μερικές φορές συνοδεύεται από πόνο.
Οι συσπάσεις Braxton-Hicks γίνονται γενικά αισθητές το απόγευμα ή το βράδυ, ειδικά εάν είχατε μια αρκετά δραστήρια μέρα πριν, που διαρκεί από 30 δευτερόλεπτα έως 2 λεπτά. Αυτές οι ψευδείς συσπάσεις συνήθως υποχωρούν όταν αλλάζετε θέση ή μετά την ούρηση.
Ορισμένες έγκυες γυναίκες μπορεί επίσης να εμφανίσουν αυξημένες κολπικές εκκρίσεις. Αυτό θεωρείται φυσιολογικό εφόσον δεν υπάρχει αιμορραγία, η έκκριση είναι άχρωμη, άοσμη και δεν προκαλεί φαγούρα και πόνο.
Μερικά πράγματα που πρέπει να ελέγξετε όταν είστε 5 μηνών έγκυος
Εκτός από τη διενέργεια γενικών εξετάσεων, όπως έλεγχος της αρτηριακής πίεσης, της θερμοκρασίας του σώματος, του βάρους της μητέρας και του εμβρύου, οι έγκυες γυναίκες πρέπει επίσης να εξετάζονται εάν αντιμετωπίζουν ορισμένες παθήσεις.
Για παράδειγμα, οι έγκυες γυναίκες αισθάνονται ασυνήθιστες κολπικές εκκρίσεις, όπως καθαρό νερό που ρέει ξαφνικά, άοσμο και σε μεγάλους όγκους ή αιμορραγία.
Το νερό που ρέει από τον κόλπο σε μεγάλους όγκους μπορεί να είναι αμνιακό υγρό. Αυτό πρέπει να προσέξετε γιατί η ρήξη των μεμβρανών μπορεί να συμβεί ξαφνικά. Εν τω μεταξύ, η υπερβολική αιμορραγία μπορεί να είναι σημάδι αποβολής.
Ο υπερβολικός κνησμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει επίσης να ελεγχθεί. Ο λόγος, αν και σπάνιος, μπορεί να είναι σύμπτωμα ορισμένων ασθενειών, όπως ηπατικές διαταραχές μαιευτική χολόσταση.
Κατά τη διάρκεια των 5 μηνών της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες συμβουλεύονται επίσης να κάνουν μια εξέταση εμβρυϊκή φιμπρονεκτίνη (fFN). Η fFN είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στον αμνιακό σάκο και στις εμβρυϊκές μεμβράνες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αναφορά είτε υπάρχει κίνδυνος πρόωρου τοκετού είτε όχι.
Εάν ο γιατρός σας ανησυχεί για τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού, αυτό το τεστ μπορεί να συνιστάται στην 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Ειδικά αν κατά τη διάρκεια αυτών των 5 μηνών της εγκυμοσύνης, οι έγκυες εμφανίζουν συχνά συμπτώματα όπως κράμπες στην κοιλιά και αλλαγές στα κολπικά υγρά.
Πράγματα που πρέπει να προσέξεις όταν είσαι 5 μηνών έγκυος
Αν και ο 5ος μήνας της εγκυμοσύνης είναι η πιο άνετη ηλικία κύησης για ορισμένες έγκυες γυναίκες, υπάρχουν ακόμα πολλά πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη για να διατηρηθεί η υγεία των εγκύων και των εμβρύων τους. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Τρώγοντας υγιεινές τροφές με ισορροπημένη διατροφή (στον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να χρειαστούν πρόσθετη πρόσληψη θερμίδων 300 θερμίδων την ημέρα)
- Καταναλώστε αρκετά υγρά για να αποφύγετε το πρήξιμο σε ορισμένα μέρη του σώματος
- Αποφύγετε την κατανάλωση αναψυκτικών, καφέ και τσαγιού, γιατί υπάρχει κίνδυνος αφυδάτωσης του οργανισμού
- Συνηθίστε να τρώτε μικρότερες μερίδες και πιο συχνά, για να αποφύγετε τις καούρες
- Κάνετε αθλήματα που είναι ασφαλή για τις εγκύους, όπως κολύμπι και γιόγκα
- Χρησιμοποιώντας λοσιόν για να μην στεγνώνει το δέρμα και βοηθά στη μείωση του κνησμού λόγω ραγάδες
- Ξεκουραστείτε αρκετά, για να αποφύγετε τον κίνδυνο ξηρότητας και ευαίσθητων ματιών, που εμφανίζεται συχνά σε έγκυες γυναίκες
- Ακούγοντας μουσική, ειδικά κλασική μουσική (εκτός από καλό για το έμβρυο, αυτό μπορεί να κρατήσει διάθεση έγκυος)
Ο 5ος μηνών έγκυος θεωρείται πράγματι ο πιο άνετος, αλλά οι έγκυες πρέπει να προσέχουν όλες τις αλλαγές που συμβαίνουν. Εάν αυτή τη στιγμή οι έγκυες εμφανίσουν σημάδια κινδύνου εγκυμοσύνης, όπως αιμορραγία, αφόρητες κράμπες, πυρετό, πόνο κατά την ούρηση και έντονους εμετούς, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.