Τα οιστρογόνα έχουν σημαντικό ρόλο σε όλα τα στάδια της ζωής μιας γυναίκας, από την εφηβεία, την έμμηνο ρύση, την εγκυμοσύνη, μέχρι την εμμηνόπαυση. στην πραγματικότητα τι τι σημαίνει οιστρογόνα και πώς λειτουργεί αυτή η ορμόνη; Δείτε την πλήρη εξήγηση παρακάτω.
Τα οιστρογόνα είναι ένας όρος για μια ομάδα ορμονών που παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και ανάπτυξη των γυναικείων σεξουαλικών χαρακτηριστικών και στην αναπαραγωγική διαδικασία. Αυτή η ορμόνη στην πραγματικότητα δεν παράγεται μόνο στο σώμα των γυναικών, αλλά και στο σώμα των ανδρών σε πολύ χαμηλότερα επίπεδα.
Ξέρω HΟρμόνοι και οι λειτουργίες τους
Οι ορμόνες είναι χημικές ουσίες που παράγονται στο σώμα για τον έλεγχο και τη ρύθμιση της δραστηριότητας ορισμένων κυττάρων ή οργάνων. Γενικά, υπάρχουν διάφορες λειτουργίες των ορμονών στο σώμα, όπως:
- Ρυθμίζει την ανάπτυξη και το μεταβολισμό του σώματος
- Προσδιορίστε τη λειτουργία των σεξουαλικών και αναπαραγωγικών ιστών
- Ελέγξτε τη διάθεση
Η αναγνώριση του ρόλου των ορμονών, ιδιαίτερα της ορμόνης οιστρογόνου στο σώμα, μπορεί να κάνει τις γυναίκες να κατανοήσουν καλύτερα τις διάφορες αλλαγές στο σώμα τους.
Η σημασία των λειτουργιών των οιστρογόνων στο γυναικείο σώμα
Η γυναικεία ορμόνη οιστρογόνο παίζει συγκεκριμένα ρόλο στην ανάπτυξη και ανάπτυξη των σεξουαλικών οργάνων. Υπάρχουν 3 τύποι οιστρογόνου ορμόνης, δηλαδή η οιστραδιόλη, η οιστριόλη και η οιστρόνη.
Η οιστραδιόλη έχει τα υψηλότερα επίπεδα στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας τους, ενώ η οιστριόλη παράγεται από τον πλακούντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εν τω μεταξύ, η οιστρόνη κατανέμεται ευρέως στο σώμα και γίνεται το κύριο οιστρογόνο κατά την προεμμηνόπαυση.
Μερικές από τις άλλες λειτουργίες των οιστρογόνων είναι:
- Βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και τη διατήρηση της σταθερής
- Υποστηρίζει την ικανότητα ανάκλησης και βελτιώνει τη μνήμη
- Βοηθά στη διαχείριση του τμήματος του εγκεφάλου που προετοιμάζει το σώμα για σεξουαλική και αναπαραγωγική ανάπτυξη
- Ρυθμίζει τα επίπεδα χοληστερόλης, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο συσσώρευσης πλάκας στις αρτηρίες της καρδιάς (αθηροσκλήρωση)
- Διεγείρει την ωρίμανση των ωοθηκών και διεγείρει την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτή η κατάσταση υποδηλώνει ότι το αναπαραγωγικό σύστημα έχει ωριμάσει
- Διεγείρει την ωριμότητα της μήτρας και βοηθά στην προετοιμασία της μήτρας ως τόπου ανάπτυξης του εμβρύου
- Διεγείρει την ανάπτυξη του μαστού στην εφηβεία και προετοιμάζει τους μαστικούς αδένες να παράγουν γάλα
- Βοηθά στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας
Ο ρόλος των οιστρογόνων από καιρό σε καιρό
Κατά την εφηβεία, τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων προκαλούν την ανάπτυξη των μαστών μιας γυναίκας, καθώς και την ανάπτυξη της ηβικής και μασχαλιαίας τρίχας.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα παράγει συνήθως περισσότερα οιστρογόνα από ό,τι σε ολόκληρη τη ζωή της. Ο ρόλος αυτής της ορμόνης είναι επίσης πολύ σημαντικός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει επειδή τα οιστρογόνα παίζουν ρόλο στο σχηματισμό νέων αιμοφόρων αγγείων προκειμένου να αποστραγγίσουν τα θρεπτικά συστατικά στο σώμα του εμβρύου για βέλτιστη ανάπτυξη και ανάπτυξη.
Στη μεταβατική περίοδο της εμμηνόπαυσης ή πριν από την εμμηνόπαυση, τα επίπεδα των οιστρογόνων γενικά κυμαίνονται πριν τελικά πέσουν και προκαλέσουν σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές.
Καταβάλλω Αποτέλεσμα Μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων στον αιώνα Εμμηνόπαυση
Κατά την εμμηνόπαυση, τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων μπορεί να προκαλέσουν κολπική ξηρότητα και λέπτυνση των τοιχωμάτων του κόλπου, καθιστώντας τη σεξουαλική επαφή επώδυνη.
Επιπλέον, μπορεί επίσης να προκαλέσει μείωση των επιπέδων οιστρογόνων εξάψεις ή μια ζεστή αίσθηση στο σώμα, το πρόσωπο ή το λαιμό, εναλλαγές της διάθεσης (αλλαγές διάθεσης), μειωμένη σεξουαλική επιθυμία και διαταραχές ύπνου.
Ένας τρόπος για να ξεπεραστούν τα συμπτώματα των μειωμένων επιπέδων οιστρογόνων είναι με θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης οιστρογόνων. Ωστόσο, αυτή η θεραπεία δεν μπορεί να χορηγηθεί σε όλες τις γυναίκες και πρέπει να ληφθεί υπόψη λαμβάνοντας υπόψη τις μακροπρόθεσμες παρενέργειες ενός αυξημένου κινδύνου για καρκίνο του μαστού.
Επιπλέον, διάφοροι τύποι αντικαταθλιπτικών φαρμάκων μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση του πόνου εξάψεις. Προκειμένου να μειωθούν τα παράπονα κολπικής ξηρότητας, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν μια κρέμα οιστρογόνων που εφαρμόζεται στον κόλπο.
Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι επίσης σημαντική για τη μείωση των επιπτώσεων της μείωσης των επιπέδων οιστρογόνων κατά την εμμηνόπαυση. Για παράδειγμα, η κατανάλωση θρεπτικών τροφών, η επαρκής ξεκούραση, η αποφυγή του καπνίσματος και η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και η εξάσκηση τεχνικών χαλάρωσης.
Τα οιστρογόνα είναι μια από τις πιο σημαντικές ορμόνες στο γυναικείο σώμα. Ωστόσο, τα επίπεδα οιστρογόνων πρέπει να διατηρούνται σε ισορροπία. Αυτό συμβαίνει γιατί αν η ποσότητα είναι υπερβολική ή μειωμένη, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας, εκτός από την εμμηνόπαυση, που είναι φυσιολογικό.
Επομένως, δεν είναι κακό να κάνετε τακτικές εξετάσεις στον γιατρό για να διασφαλίσετε ότι τα επίπεδα οιστρογόνων παραμένουν σταθερά.