Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πολλοί άνθρωποι συνδέουν την ακμή με την υγιεινή του δέρματος που δεν τηρείται. Στην πραγματικότητα, οι ορμόνες μπορούν επίσης να προκαλέσουν ακμή. Αυτή η ορμόνη που προκαλεί ακμή μπορεί να γίνει πρόβλημα εάν τα επίπεδά της είναι πολύ υψηλά ή πολύ χαμηλά.
Οι διακυμάνσεις και οι ανισορροπίες σε ορισμένα επίπεδα ορμονών στο σώμα μπορεί να προκαλέσουν λιπαρότητα ή ξηρότητα του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται πιο επιρρεπές σε ξεσπάσματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, αυτές οι ορμόνες θεωρούνται ως ορμόνες που προκαλούν ακμή.
Αυτή είναι η ορμόνη που προκαλεί την ακμή
Η ακμή μπορεί να προκληθεί λόγω ανισορροπίας στα επίπεδα των ακόλουθων ορμονών:
Ανδρογονική ορμόνη
Τα αυξημένα επίπεδα της ορμόνης των ανδρογόνων, δηλαδή της τεστοστερόνης, μπορούν να ενεργοποιήσουν τους αδένες πετρελαίου να παράγουν υπερβολική λιπαρότητα στο πρόσωπο. Το αποτέλεσμα, οι πόροι του δέρματος μπορεί να φράξουν και να εμφανιστεί ακμή.
Τα αυξημένα επίπεδα ορμονών που προκαλούν ακμή μπορεί να προκληθούν από πολλά πράγματα, από την εφηβεία, την εγκυμοσύνη, έως την κατανάλωση ορισμένων τύπων φαρμάκων ή αντισυλληπτικών χαπιών.
Οιστρογόνα ορμόνη
Τα οιστρογόνα είναι επίσης μια ορμόνη που προκαλεί ακμή. Σε αντίθεση με την τεστοστερόνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει ακμή όταν τα επίπεδα είναι πολύ υψηλά, τα οιστρογόνα μπορεί να προκαλέσουν ακμή εάν τα επίπεδα είναι πολύ χαμηλά.
Ορισμένες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν μειωμένα επίπεδα της ορμόνης οιστρογόνου είναι η έμμηνος ρύση, η περιεμμηνόπαυση, η νεφρική νόσος, η ανορεξία ή η υπερβολική άσκηση..
Πώς να ξεπεράσετε την ακμή λόγω ορμονικής ανισορροπίας
Η ακμή λόγω αλλαγών στα επίπεδα ορμονών πρέπει να αντιμετωπιστεί σωστά ώστε να μην επιδεινωθεί. Μερικοί τρόποι που μπορούν να γίνουν για τη θεραπεία της ακμής λόγω ορμονών είναι:
Διατηρήστε το δέρμα καθαρό
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι ορμόνες μπορεί να προκαλέσουν το δέρμα να γίνει λιπαρό ή ξηρό. Σε συνθήκες όπως αυτή, η βρωμιά προσκολλάται εύκολα, τα βακτήρια είναι εύκολο να αναπαραχθούν και το δέρμα είναι επίσης επιρρεπές σε ερεθισμό. Επομένως, πρέπει να τηρείτε καλή υγιεινή του δέρματος για να μην εμφανίζονται εύκολα τα σπυράκια.
Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό, πλύνετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα. Επιλέξτε ένα καθαριστικό προσώπου ειδικά για λιπαρά πρόσωπα και χρησιμοποιήστε το τονίζων έπειτα. τονίζων μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της περίσσειας λιπαρότητας, ενώ συρρικνώνει τους πόρους.
Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, μην ξεχνάτε να βάζετε πάντα ενυδατική κρέμα. Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα που δεν περιέχει λάδια και είναι δεν παράγει γέλιο για να μην επιδεινωθεί η ακμή.
Χρήση φαρμάκων για την ακμή
Για να αντιμετωπίσετε την επίμονη ακμή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα κατά της ακμής. Ωστόσο, επιλέξτε ένα φάρμακο για την ακμή που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας.
Για λιπαρό δέρμα, χρησιμοποιήστε φάρμακα για την ακμή που περιέχουν ρετινοειδή, υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και σαλικυλικό οξύ. Εν τω μεταξύ, για το ξηρό δέρμα, αποφύγετε τα φάρμακα για την ακμή που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, σαλικυλικό οξύ και αζελαϊκό οξύ, επειδή μπορούν να προκαλέσουν ακόμη μεγαλύτερη ξήρανση του δέρματος.
Λήψη ορισμένων φαρμάκων
Εάν έχουν γίνει οι παραπάνω μέθοδοι αλλά η ακμή που προκαλείται από τις ορμόνες δεν υποχωρεί, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα που μπορούν να εξισορροπήσουν τα επίπεδα ορμονών, έτσι ώστε η ακμή να επουλωθεί και να μην επανεμφανιστεί. Παραδείγματα φαρμάκων που μπορεί να δοθούν είναι τα αντισυλληπτικά χάπια και τα αντιανδρογόνα.
Για να βοηθήσετε στη θεραπεία της ακμής, σας συμβουλεύουμε επίσης να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος. Ο λόγος είναι ότι το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει ανισορροπία στα επίπεδα ορμονών που προκαλούν ακμή. Επίσης, αποφύγετε να αγγίζετε ή να πιέζετε το σπυράκι γιατί μπορεί να κάνει το σπυράκι χειρότερο και φλεγμονή.