Η βαριά αναπνοή εμφανίζεται συνήθως μετά από έντονη άσκηση ή σωματική δραστηριότητα που απαιτεί πολλή ενέργεια. Αλλά αν η αναπνοή σας ξαφνικά γίνει βαριά σε σημείο να παρεμβαίνει στις καθημερινές σας δραστηριότητες, τότε θα μπορούσε να είναι Αυτό Αυτό είναι ένα σημάδι ότι έχετε ένα πρόβλημα υγείας που πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα.
Η βαριά αναπνοή μπορεί να συμβεί όταν εισέρχεται πολύ λίγο οξυγόνο στο σώμα ή όταν το σώμα χρειάζεται περισσότερο οξυγόνο. Για να καλύψει την ανάγκη για οξυγόνο, το σώμα πρέπει να εργαστεί σκληρότερα αυξάνοντας τον ρυθμό της αναπνοής. Όταν συμβεί αυτό, η αναπνοή σας μπορεί να αισθάνεται πιο βαριά από το συνηθισμένο.
Ωστόσο, εάν η βαριά αναπνοή εμφανίζεται απροσδόκητα, αισθάνεται πολύ βαριά ή συνοδεύεται από άλλα παράπονα, όπως χλωμό ή μπλε δέρμα, πόνο στο στήθος, αδυναμία και απώλεια συνείδησης, τότε είναι πολύ πιθανό η βαριά αναπνοή να προκαλείται από ιατρική κατάσταση που πρέπει να αντιμετωπιστεί από γιατρό. .
Μερικές καταστάσεις που προκαλούν βαριά αναπνοή
Υπάρχουν διάφορες καταστάσεις ή ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν βαριά αναπνοή, όπως:
1. Καρδιακά προβλήματα
Οι διαταραχές της καρδιάς μπορεί να δυσκολέψουν την παροχή οξυγόνου σε όλο το σώμα. Ως αποτέλεσμα, το σώμα θα βιώσει έλλειψη οξυγόνου και η αναπνοή γίνεται βαριά. Μερικά καρδιακά προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν βαριά αναπνοή περιλαμβάνουν:
- ΣυγκοπήΗ καρδιακή ανεπάρκεια εμφανίζεται όταν η αντλία της καρδιάς είναι εξασθενημένη, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να κυκλοφορήσει αρκετό αίμα σε όλο το σώμα. Εάν έχετε καρδιακή ανεπάρκεια, μπορεί να αισθανθείτε βαριά αναπνοή ή λαχάνιασμα για αέρα, ακόμη και όταν είστε ξαπλωμένοι.
- Εμφραγμα
Τα άτομα που υποφέρουν από καρδιακή προσβολή θα εμφανίσουν συμπτώματα βαριάς αναπνοής, αίσθημα παλμών στο στήθος και έντονο πόνο στο στήθος που ακτινοβολεί στα χέρια ή στον λαιμό.
- ΑρρυθμίαΟι αρρυθμίες είναι διαταραχές του καρδιακού ρυθμού. Αυτή η κατάσταση κάνει την καρδιά να χτυπά πιο γρήγορα, πιο αργά ή ακανόνιστα. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει ποικίλα συμπτώματα, όπως αίσθημα παλμών στο στήθος, κόπωση και βαριά αναπνοή.
- Διαταραχές της καρδιακής βαλβίδας
Εάν αυτή η βαλβίδα είναι προβληματική, τότε το αίμα μπορεί να αποκλειστεί και να κολλήσει στους κόλπους ή τις κοιλότητες της καρδιάς. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο της καρδιάς, βαριά αναπνοή και να προκαλέσει διαταραχή της καρδιακής λειτουργίας.
Εκτός από ορισμένες από τις παραπάνω καρδιακές παθήσεις, η βαριά αναπνοή λόγω ανωμαλιών στην καρδιά μπορεί επίσης να προκληθεί από μυοκαρδιοπάθεια, η οποία είναι μια κατάσταση όταν υπάρχει πρόβλημα με τον καρδιακό μυ που δυσκολεύει την άντληση και αποστολή αίματος σε όλο το σώμα .
2. Διαταραχές των πνευμόνων
Η βαριά αναπνοή προκαλείται επίσης συχνά από διαταραχές των πνευμόνων. Μερικές ασθένειες των πνευμόνων που μπορεί να προκαλέσουν βαριά αναπνοή περιλαμβάνουν:
- ΑσθμαΤο άσθμα είναι μια ασθένεια που προκαλεί πρήξιμο και στένωση των αεραγωγών. Αυτό είναι που κάνει τους ασθματικούς να δύσκολα αναπνέουν ή να βιώνουν βαριά αναπνοή. Εκτός από τη βαριά αναπνοή, η επανεμφάνιση των συμπτωμάτων του άσθματος μπορεί επίσης να προκαλέσει συριγμό.
- Πνευμονικό οίδημαΑυτή η κατάσταση προκαλείται από συσσώρευση υγρού στους πνεύμονες (κυψελίδες), με αποτέλεσμα οίδημα ή οίδημα των πνευμόνων. Το πνευμονικό οίδημα μπορεί να δυσκολέψει τους πάσχοντες να αναπνεύσουν.
- Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)Η ΧΑΠ είναι μια αναπνευστική διαταραχή που προκαλείται από απόφραξη των αεραγωγών στους πνεύμονες λόγω χρόνιας φλεγμονής των πνευμόνων. Αυτή η κατάσταση κάνει τον πάσχοντα να έχει δυσκολία στην αναπνοή ή η αναπνοή γίνεται βαριά.
Εκτός από ορισμένες από τις παραπάνω καταστάσεις, υπάρχουν και άλλες πνευμονικές διαταραχές που μπορεί να προκαλέσουν βαριά αναπνοή, και συγκεκριμένα:
- Πνευμονία
- Πνευμονική υπέρταση
- Πνευμονική εμβολή
- Πνευμοθώρακας
- Όγκος ή καρκίνος του πνεύμονα
3. Αλλεργίες
Οι αλλεργίες είναι αντιδράσεις του ανοσοποιητικού συστήματος σε ξένες ουσίες ή αντικείμενα, όπως γύρη, γρασίδι, τρίχωμα κατοικίδιων ζώων ή ορισμένα τρόφιμα, όπως γάλα, αυγά και θαλασσινά.
Όταν αντιμετωπίζετε αλλεργίες, μπορεί να εμφανιστούν κάποια παράπονα, όπως κνησμός και πρήξιμο του λαιμού και του στόματος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει παράπονα για βαριά αναπνοή.
4. Αναιμία
Η σιδηροπενική αναιμία είναι μια ασθένεια που προκαλείται από έλλειψη σιδήρου, με αποτέλεσμα να μειώνεται ο αριθμός των υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων. Οι ασθενείς με αυτόν τον τύπο αναιμίας θα εμφανίσουν συμπτώματα, όπως κόπωση, έλλειψη ενέργειας, δύσπνοια και επίσης βαριά αναπνοή.
5. Κρίσεις πανικού
Η κρίση πανικού είναι η ξαφνική έναρξη υπερβολικού φόβου ή άγχους. Οι κρίσεις πανικού μπορούν να κάνουν τους πάσχοντες να βιώσουν βαριά αναπνοή, άγχος και φόβο που είναι δύσκολο να υποχωρήσουν.
Εκτός από τις παραπάνω ασθένειες, η βαριά αναπνοή μπορεί επίσης να προκληθεί από διάφορα άλλα προβλήματα υγείας, όπως διαταραχές της οξέωσης του αίματος (οξέωση και αλκάλωση), ανωμαλίες ηλεκτρολυτών, σηψαιμία, παχυσαρκία, δηλητηρίαση και σοκ, για παράδειγμα λόγω σοβαρής αφυδάτωσης και σοβαρή αιμορραγία.
Για να διαπιστωθεί εάν ένα άτομο βιώνει βαριά αναπνοή που συνοδεύεται από έλλειψη οξυγόνου, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση από γιατρό. Για να αξιολογήσει την κατάσταση της υγείας του ασθενούς, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια φυσική και υποστηρικτική εξέταση, όπως ακτινογραφίες, εξετάσεις αίματος, ανάλυση αερίων αίματος, και έλεγχοι ηλεκτρολυτών.
Εκτός από τις παραπάνω εξετάσεις, οι γιατροί μπορούν επίσης να προσδιορίσουν τα επίπεδα οξυγόνου χρησιμοποιώντας α παλμικό οξύμετρο. Αυτό το εργαλείο είναι εύκολο στη χρήση, απλά τσιμπώντας το στο δάχτυλο ή στα δάχτυλα των ποδιών σας.
Χειρισμός βαριάς αναπνοής
Ο χειρισμός περιπτώσεων σοβαρής αναπνοής δεν είναι πάντα ο ίδιος για όλους, επειδή οι αιτίες μπορεί να είναι διαφορετικές. Ακολουθούν μερικά βήματα για τη θεραπεία της βαριάς αναπνοής ανάλογα με την υποκείμενη αιτία:
1. Δίνοντας οξυγόνο
Μερικές από τις ασθένειες που προκαλούν βαριά αναπνοή που έχουν περιγραφεί παραπάνω μπορεί να προκαλέσουν μείωση της παροχής οξυγόνου στο σώμα. Εάν δεν υπάρχει αρκετό οξυγόνο, τότε χρειάζεται η δράση της παροχής οξυγόνου. Αυτό το οξυγόνο μπορεί να χορηγηθεί μέσω ενός ρινικού σωλήνα (ρινικός σωλήνας), μιας μάσκας, στη χρήση ενός μηχανήματος αναπνευστήρα.
2. Βρογχοδιασταλτικά
Η βαριά αναπνοή που προκαλείται από στένωση των αεραγωγών, για παράδειγμα λόγω άσθματος, μπορεί να αντιμετωπιστεί με βρογχοδιασταλτικά φάρμακα. Αυτό το φάρμακο χρησιμεύει για τη διεύρυνση της αναπνευστικής οδού, έτσι ώστε η αναπνοή να είναι πιο ευρύχωρη.
Υπάρχουν δύο τύποι βρογχοδιασταλτικών φαρμάκων, συγκεκριμένα τα ταχείας δράσης (που χορηγούνται όταν τα συμπτώματα του άσθματος επανεμφανίζονται) και τα βρογχοδιασταλτικά βραδείας δράσης που χορηγούνται για την πρόληψη της επανεμφάνισης των συμπτωμάτων του άσθματος.
Αυτό το βρογχοδιασταλτικό φάρμακο χορηγείται συνήθως με εισπνοή, είτε μέσω της παρασκευής του φαρμάκου απευθείας μέσω της συσκευής εισπνοής είτε μέσω του στόματος νεφελοποιητής. Εκτός από την εισπνοή, αυτό το φάρμακο είναι επίσης διαθέσιμο σε από του στόματος σκευάσματα που χρησιμοποιούνται από το στόμα.
3. Αντιαλλεργικά φάρμακα
Η βαριά αναπνοή που προκαλείται από αλλεργίες μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα για την αλλεργία, όπως αποσυμφορητικά και αντιισταμινικά. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται για να διευκολύνει την αναπνοή και να μειώσει τα συμπτώματα ενός κρυολογήματος που δυσκολεύει την αναπνοή. Για σοβαρές φλεγμονές ή αλλεργίες, μπορεί να χρειαστούν κορτικοστεροειδή φάρμακα.
Για βαριά αναπνοή που προκαλείται από ανωμαλίες ηλεκτρολυτών ή διαταραχές οξέος-βάσης του αίματος, ο γιατρός πρέπει να παρέχει θεραπεία για την αποκατάσταση των επιπέδων ηλεκτρολυτών και οξέος βάσης στο αίμα για να επανέλθουν στο φυσιολογικό.
Πώς να αποτρέψετε τη βαριά αναπνοή
Η βαριά αναπνοή είναι ανησυχητική. Ωστόσο, κάνοντας αλλαγές και ξεκινώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, η βαριά αναπνοή μπορεί να προληφθεί ή να ελεγχθεί. Εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορείτε να κάνετε:
- Εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, κάντε προσπάθειες για να χάσετε βάρος, για παράδειγμα ασκώντας και ακολουθώντας μια ισορροπημένη, θρεπτική διατροφή.
- Ξεκουραστείτε αρκετά.
- Σταμάτα το κάπνισμα.
- Ελέγξτε το άγχος ασκώντας τεχνικές χαλάρωσης, όπως η γιόγκα ή ο διαλογισμός.
- Κάντε ασκήσεις αναπνοής, αυτή η τεχνική είναι αρκετά αποτελεσματική για να βοηθήσει στην ανακούφιση της βαριάς αναπνοής λόγω κρίσεων πανικού ή διαταραχών.
- Αποφύγετε την έκθεση σε ουσίες ή αντικείμενα που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες ή ερεθισμούς της αναπνευστικής οδού.
Εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως, τα παράπονα για βαριά αναπνοή μπορεί να γίνουν όλο και πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν και να γίνουν αισθητά να επιδεινωθούν. Επομένως, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν εμφανίσετε σοβαρά παράπονα αναπνοής που δεν βελτιώνονται.