Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να απαλλαγείτε από τις σακούλες των ματιών και τους μαύρους κύκλους που μπορείτε να δοκιμάσετε, ειδικά για εσάς που είστε συχνά κουρασμένοι ή έχετε έλλειψη ύπνου. Αν και δεν είναι επικίνδυνα, οι σακούλες στα μάτια και οι μαύροι κύκλοι γύρω από τα μάτια μπορούν να κάνουν την εμφάνιση τόσο όχι φρέσκια.
Οι σακούλες στα μάτια και οι μαύροι κύκλοι στην περιοχή των ματιών, γνωστά και ως μάτια panda, μπορεί να εμφανιστούν με την ηλικία. Αυτό συμβαίνει επειδή η γήρανση μπορεί να προκαλέσει μείωση της ποσότητας κολλαγόνου στο δέρμα γύρω από τα μάτια, με αποτέλεσμα τα βλέφαρα να φαίνονται πιο πεσμένα.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται άβολα με την εμφάνιση σακουλών στα μάτια που συνοδεύονται από μαύρους κύκλους κάτω από αυτές. Ειδικά αν αυτά τα παράπονα έχουν προκαλέσει στα μάτια ήπιο πρήξιμο.
Για να το ξεπεράσετε αυτό, πρέπει πρώτα να μάθετε ποια είναι η αιτία της εμφάνισης των σακουλών στα μάτια που αντιμετωπίζετε.
Μερικές από τις αιτίες της εμφάνισης των σακουλών στα μάτια και των μαύρων κύκλων γύρω από αυτό
Εκτός από τη γήρανση, η εμφάνιση των σακουλών στα μάτια και των μαύρων κύκλων γύρω από τα μάτια μπορεί να προκληθεί και από τα ακόλουθα:
- Κούραση και έλλειψη ύπνου
- Αύξηση της ποσότητας μελανίνης στο δέρμα γύρω από τα μάτια, για παράδειγμα λόγω υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο
- Φλεγμονή ή υπερμελάγχρωση
- Συσσώρευση υγρού γύρω από τα μάτια, για παράδειγμα λόγω ορμονικών αλλαγών ή υπερβολικής κατανάλωσης αλατιού
- Στρες
Πώς να απαλλαγείτε από τις σακούλες στα μάτια και τους μαύρους κύκλους
Βασικά, οι σακούλες και οι μαύροι κύκλοι που εμφανίζονται γύρω από τα μάτια μπορούν να αφαιρεθούν με τα ακόλουθα απλά βήματα θεραπείας:
1. Χρησιμοποιήστε κρύα κομπρέσα
Οι κομπρέσες για τα μάτια είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικές στη μείωση των πρησμένων ματιών και στη συγκάλυψη των μαύρων κύκλων στα μάτια. Μπορείτε να συμπιέσετε το μάτι με ένα καθαρό πανί που έχει εμποτιστεί σε κρύο νερό ή τυλιγμένο σε πάγο. Συμπίεση ματιών για 10-15 λεπτά.
Εκτός από κρύο νερό ή πάγο, μπορείτε επίσης να συμπιέσετε τα μάτια με βρεγμένα φακελάκια πράσινου τσαγιού, φέτες αγγουριού ή μια ειδική μάσκα ματιών με gel.
2. Βελτιώστε τα πρότυπα ύπνου
Οι σακούλες των ματιών και τα μάτια του panda μπορεί να εμφανιστούν εάν δεν κοιμάστε ή είστε κουρασμένοι. Επομένως, προσπαθήστε να κοιμάστε πάντα αρκετά για 7-9 ώρες κάθε βράδυ.
Ορισμένες στάσεις ύπνου μπορούν επίσης να ξεπεράσουν τις σακούλες στα μάτια που αντιμετωπίζετε. Προσπαθήστε να κοιμάστε με το κεφάλι ελαφρώς ανυψωμένο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα επιπλέον μαξιλάρι για να στηρίξετε το κεφάλι σας. Αυτή η μέθοδος είναι γνωστό ότι αποτρέπει τη συσσώρευση υγρού γύρω από τα μάτια ενώ κοιμάστε.
3. Αποφύγετε τα αλκοολούχα και καφεϊνούχα ποτά
Τα αλκοολούχα ποτά και τα ποτά με καφεΐνη είναι γνωστό ότι προκαλούν ήπια αφυδάτωση, διαταράσσουν τον ύπνο και κάνουν τις σακούλες στα μάτια και τους μαύρους κύκλους γύρω τους να φαίνονται πιο έντονοι. Επομένως, πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και καφεϊνούχων ποτών, έτσι ώστε οι σακούλες των ματιών να εξαφανιστούν γρήγορα.
4. Επαρκείς ανάγκες σωματικού υγρού
Τα επαρκή σωματικά υγρά μπορούν επίσης να αποτρέψουν το σχηματισμό οφθαλμικών σακουλών. Επιπλέον, για να αποφύγετε την κατακράτηση υγρών, μπορείτε να μειώσετε την πρόσληψη επεξεργασμένων τροφίμων που περιέχουν πολύ αλάτι.
5. Εκπληρώστε την πρόσληψη καλίου του οργανισμού
Η ικανοποίηση της πρόσληψης καλίου μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο σχηματισμού σακουλών στα μάτια. Υπάρχουν πολλές πηγές τροφίμων που περιέχουν κάλιο, όπως οι μπανάνες, οι ξηροί καρποί, το γιαούρτι και τα πράσινα λαχανικά.
6. Χρησιμοποιήστε ειδική κρέμα ματιών
Κρέμα ματιών που περιέχει χαμομήλι, αγγούρι ή φαρμακευτικό φυτό Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση της φλεγμονής και τη σύσφιξη του δέρματος. Επιπλέον, οι κρέμες ματιών που περιέχουν βιταμίνη C, βιταμίνη Κ ή βιταμίνη Ε, μπορούν επίσης να εξαλείψουν τις σακούλες των ματιών.
7. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό
Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο και χρησιμοποιήστε καθημερινά αντηλιακό με SPF 30. Χρήση αποκρύπτων που έχει πιο ανοιχτό χρώμα από τον τόνο του δέρματός σας, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να συγκαλύψετε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε αποκρύπτων με SPF 15 ή περισσότερο. Εάν το δέρμα σας τείνει να είναι λιπαρό ή με τάση ακμής, χρησιμοποιήστε το αποκρύπτων Χωρίς λάδι.
Άλλες θεραπείες με βάση την αιτία των σακουλών στα μάτια
Εκτός από τους απλούς τρόπους παραπάνω, μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν οι σακούλες των ματιών που αντιμετωπίζετε είναι πολύ ενοχλητικές ή δεν υποχωρούν.
Για να συγκαλύψει ή να εξαλείψει τις σακούλες των ματιών, οι γιατροί μπορούν να παρέχουν τις ακόλουθες θεραπείες:
Αλλεργικό φάρμακο
Εάν η εμφάνιση των σακουλών στα μάτια και των μαύρων κύκλων προκαλείται από αλλεργίες, μπορείτε να αποφύγετε το αλλεργιογόνο και να πάρετε φάρμακα για την αλλεργία. Οι γιατροί συνήθως χορηγούν αντιισταμινικά φάρμακα για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα αλλεργίας που εμφανίζονται.
Λευκαντική κρέμα
Η χρήση λευκαντικών κρεμών μπορεί να είναι μια λύση εάν οι σακούλες στα μάτια και οι μαύροι κύκλοι προκαλούνται από υπερμελάγχρωση ή αυξημένη μελανίνη (η φυσική χρωστική ουσία του δέρματος).
Συνήθως, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια κρέμα που περιέχει παράγοντες λεύκανσης του δέρματος όπως ρετινοειδή ή ρετινόλη. υδροκινόνη, κοτζικό οξύ, πράσινο τσάι, βιταμίνη C ή εκχύλισμα σόγιας.
Δερματικά πληρωτικά
Οι σακούλες των ματιών λόγω γήρανσης και χαλάρωσης του ιστού του δέρματος μπορούν να αντιμετωπιστούν δερματικά πληρωτικά. Ωστόσο, το πώς να αφαιρέσετε τις σακούλες των ματιών μπορεί να γίνει μόνο από δερματολόγο ή αισθητικό.
Θεραπεία με λέιζερ
Για να αφαιρέσουν τις σακούλες των ματιών και τους μαύρους κύκλους γύρω τους, οι γιατροί μπορούν επίσης να κάνουν θεραπεία με λέιζερ γύρω από τα μάτια. Ωστόσο, αυτή η θεραπεία συνήθως δείχνει αποτελέσματα μόνο μετά από πολλές ενέργειες.
Η θεραπεία με λέιζερ γενικά συνιστάται μόνο εάν άλλες μέθοδοι δεν έχουν καταφέρει να αφαιρέσουν τις σακούλες των ματιών.
Βλεφαροχειρουργική για την εξάλειψη των προβλημάτων της τσάντας των ματιών
Εάν έχει γίνει κάθε προσπάθεια, αλλά το πρόβλημα με τις σακούλες των ματιών επιδεινώνεται σε σημείο πρήξιμο, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να κάνετε βλεφαροπλαστική ή βλεφαροπλαστική.
Εκτός από τη δυνατότητα να αφαιρέσετε τις σακούλες των ματιών, βλεφαροπλαστική Μπορεί επίσης να βελτιώσει τα πρησμένα βλέφαρα και να μειώσει την περίσσεια δέρματος στα άνω και κάτω βλέφαρα που μπορεί να επηρεάσει την όραση.
Ωστόσο, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν εκτελέσετε αυτή τη διαδικασία, δεδομένου ότι η βλεφαροπλαστική έχει διάφορους κινδύνους, όπως μόλυνση, ξηροφθαλμία, αιμορραγία στα μάτια, αλλαγές στη θέση των βλεφάρων, μέχρι οπτικές διαταραχές.
Αν και συχνά θεωρείται ενοχλητική εμφάνιση και κάνει το πρόσωπο να φαίνεται μη φρέσκο, οι σακούλες στα μάτια και οι μαύροι κύκλοι γύρω του δεν είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση.
Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν οι οφθαλμικοί σάκοι που εμφανίζονται δεν υποχωρούν, δεν γίνονται μεγαλύτεροι ή φαρδύτεροι ή συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, όπως ερεθισμό των ματιών και έντονο πρήξιμο των ματιών.