Ωορρηξία είναι η διαδικασία όταν ένα ώριμο ωάριο εκδόθηκε από την ωοθήκη στη σάλπιγγα που πρόκειται να γονιμοποιηθεί.Για όσες από εσάς σχεδιάζετε εγκυμοσύνη, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πότε είναι αυτή η περίοδος ωορρηξίας.
Γνωρίζοντας την ώρα της ωορρηξίας, τότε μπορείτε να προσδιορίσετε πότε είναι η καλύτερη στιγμή για σεξουαλική επαφή για να μείνετε έγκυος αμέσως, από τα σημάδια που εμφανίζονται όταν έχετε ωορρηξία.
Διαδικασία Κατανόησης Ωορρηξία
Υπάρχουν περίπου 15-20 ώριμα ωάρια στις ωοθήκες σας. Το πιο ώριμο ωάριο θα απελευθερωθεί στη συνέχεια και θα εισέλθει στη σάλπιγγα. Στη συνέχεια, η σάλπιγγα θα μεταφέρει το ωάριο στη μήτρα.
Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, η ορμόνη οιστρογόνο θα αυξηθεί για να διεγείρει την πάχυνση του τοιχώματος της μήτρας. Για να συμβεί εγκυμοσύνη, ένα ωάριο και ένα σπέρμα πρέπει να συναντηθούν στη σάλπιγγα.
Τα ωάρια σας μπορούν να επιβιώσουν για τουλάχιστον 24 ώρες μετά την απελευθέρωση, ενώ το σπέρμα μπορεί να επιβιώσει στον κόλπο έως και 7 ημέρες. Επομένως, το ωάριο και το σπέρμα πρέπει να συναντηθούν εκείνη τη στιγμή. Μπορείτε να κάνετε σεξ αυτή τη στιγμή ή πριν, επειδή έχετε μια γόνιμη περίοδο περίπου έξι ημερών.
Όταν Ωορρηξία Τσυμβεί?
Αν και ορισμένες γυναίκες πιστεύουν ότι η περίοδος ωορρηξίας τους είναι την ημέρα 14, η πραγματική περίοδος ωορρηξίας για κάθε γυναίκα μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Ο έμμηνος κύκλος κάθε γυναίκας είναι διαφορετικός και φυσιολογικά κυμαίνεται από 25-30 ημέρες με μέσο κύκλο τις 28 ημέρες.
Η ημέρα 14 μπορεί να είναι η ημέρα που έχετε ωορρηξία εάν ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος είναι 28 ημέρες. Εκτός από τη δημιουργία μιας φυσικής εγκυμοσύνης με το σεξ κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου, τα ωάρια μπορούν επίσης να καταψυχθούν.
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος που αντιμετωπίζετε μπορεί να αλλάξει. Οι αλλαγές στον εμμηνορροϊκό κύκλο συμβαίνουν λόγω διαφόρων παραγόντων, που κυμαίνονται από αύξηση ή απώλεια βάρους, άγχος, κακή ποιότητα ύπνου ή υπερβολική άσκηση. Για να αυξήσετε τη γονιμότητα, υπάρχουν πολλές επιλογές άσκησης για να μείνετε έγκυος γρήγορα που μπορείτε να δοκιμάσετε.
Εάν έχετε τακτικούς εμμηνορροϊκούς κύκλους, μπορείτε να κάνετε έναν ημερολογιακό υπολογισμό για να μάθετε πότε συμβαίνει η ωορρηξία. Το κόλπο είναι να μετράς αντίστροφα. Υπολογίστε περίπου πότε θα εμφανιστεί η πρώτη ημέρα της περιόδου σας. Στη συνέχεια, μετρήστε αντίστροφα 12 ημέρες και αφαιρέστε ξανά 4. Είναι πιθανό να έχετε ωορρηξία για περίπου πέντε ημέρες από εκείνη την ημέρα.
Εάν κάνετε σεξ χωρίς να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικό κατά τη διάρκεια αυτής της γόνιμης περιόδου, θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να μείνετε έγκυος. Εάν συμβεί εγκυμοσύνη, θα υπάρχουν συνήθως σημάδια ότι η ωορρηξία έχει γονιμοποιηθεί επιτυχώς. Η εγκυμοσύνη μπορεί ακόμα να συμβεί εάν κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
ΚτύπημαμεγάλοΣημάδι-σημάδιΩορρηξία
Αν και τα σημάδια της ωορρηξίας σε κάθε γυναίκα μπορεί να είναι διαφορετικά, μπορείτε επίσης να μάθετε πότε έχετε ωορρηξία αναγνωρίζοντας τα ακόλουθα σημάδια ωορρηξίας:
- Βασική θερμοκρασία σώματος
Η ωορρηξία μπορεί να αυξήσει τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας. Η ίδια η βασική θερμοκρασία σώματος είναι η θερμοκρασία του σώματός σας σε κατάσταση ηρεμίας. Μπορείτε να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας με ένα ειδικό θερμόμετρο. Γνωρίζοντας τις αλλαγές στη βασική θερμοκρασία του σώματός σας, μπορείτε να προβλέψετε πότε θα έχετε ωορρηξία και να ξέρετε πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας. Μετά από 1-2 ημέρες ωορρηξίας, οι ορμόνες που παίζουν ρόλο στη διαδικασία της ωορρηξίας θα αυξήσουν τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας κατά 0,1-0,2 βαθμούς Κελσίου.
- κολπική έκκριση
Αυτή η απόρριψη είναι βλέννα του τραχήλου της μήτρας ή τραχηλική βλέννα που μπορεί να είναι σημάδι ότι είστε γόνιμοι. Αφού τελειώσει η περίοδός σας, η βλέννα στον τράχηλό σας θα αυξηθεί σταδιακά και η υφή της θα αλλάξει. Πριν και κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, η βλέννα γίνεται πιο ρευστή, καθιστώντας ευκολότερο το σπέρμα να εισέλθει στη σάλπιγγα για να συναντήσει το ωάριο. Έτσι, η πιο γόνιμη περίοδος για εσάς είναι όταν η βλέννα αρχίζει να φαίνεται λίγο καθαρή σαν το λευκό μέρος ενός ωμού αυγού.
- Νιώστε πιο ενθουσιασμένοι
Την ώρα της ωορρηξίας, οι γυναίκες είναι πιο ενθουσιασμένες για να κάνουν σεξ, θα νιώθετε επίσης πιο ελκυστικές. Εκτός από το να νιώθετε πιο ελκυστικοί, αυτή την περίοδο θα φαίνεστε και πιο ελκυστικός στον σύντροφό σας, το σώμα σας φυσικά θα εκπέμπει ένα διαφορετικό άρωμα χωρίς να το γνωρίζετε.
- Πόνος στο στομάχι
Αυτός ο πόνος ή η κράμπα στην κοιλιά είναι επίσης γνωστός ως mittelschmerz. Μερικές γυναίκες ισχυρίζονται ότι αισθάνονται πόνο στις ωοθήκες, δηλαδή στο κάτω μέρος της κοιλιάς κατά την ωορρηξία. Ο πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί στη μία πλευρά της πλάτης τη στιγμή της ωορρηξίας.
Εάν θέλετε έναν πιο πρακτικό τρόπο να γνωρίζετε πότε έχετε ωορρηξία, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό εργαλείο πρόβλεψης ωορρηξίας που μπορείτε να βρείτε στο φαρμακείο. Αυτό το εργαλείο θα δείξει το επίπεδο της ορμόνης LH μέσω των ούρων σας. Η αυξημένη ορμόνη LH δείχνει ότι μια από τις ωοθήκες σας πρόκειται να απελευθερώσει ένα ωάριο.
Γνωρίζοντας την ώρα της ωορρηξίας, μπορείτε εύκολα να προγραμματίσετε την εγκυμοσύνη σας. Γιατί, θα ξέρετε πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας. Εάν θέλετε να κάνετε γρήγορα μετά τον γάμο, εκτός από το να γνωρίζετε μερικά πράγματα παραπάνω, κάντε σεξ τακτικά κάθε δύο με τρεις ημέρες, ειδικά κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου.