Οι ψυχοσωματικές διαταραχές εξακολουθούν να είναι ένα ιατρικό φαινόμενο που δεν μπορεί να εξηγηθεί με βεβαιότητα μέχρι τώρα. Ένα άτομο που έχει αυτή τη διαταραχή μπορεί να αισθανθεί τα συμπτώματα ορισμένων ασθενειών όταν αισθάνεται άγχος, άγχος ή φόβο.
Το ψυχοσωματικό αποτελείται από δύο λέξεις, δηλαδή το μυαλό (ψυχή) και το σώμα (σόμα). Ο όρος ψυχοσωματική διαταραχή χρησιμοποιείται για να περιγράψει σωματικά παράπονα που πιστεύεται ότι προκαλούνται ή επιδεινώνονται από ψυχολογικούς ή ψυχικούς παράγοντες, όπως το στρες, η κατάθλιψη, ο φόβος ή το άγχος.
Οι ασθενείς με ψυχοσωματικές διαταραχές γενικά θα αισθάνονται πόνο και προβλήματα σε ορισμένα μέρη του σώματος, αλλά δεν βρέθηκαν ανωμαλίες κατά τη φυσική εξέταση ή τις υποστηρικτικές εξετάσεις, όπως ακτινογραφίες ή εξετάσεις αίματος.
Πώς η σκέψη προκαλεί ασθένεια;
Όταν αισθάνεστε φόβο ή άγχος, η ηλεκτρική δραστηριότητα των νεύρων του εγκεφάλου σε διάφορα μέρη του σώματος θα αυξηθεί. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα, όπως γρήγορο καρδιακό ρυθμό, ναυτία ή έμετο, τρέμουλο ή τρόμο, εφίδρωση, ξηροστομία, πόνο στο στήθος, πονοκέφαλο ή πόνο στο στομάχι.
Επιπλέον, το στρες και το άγχος πιστεύεται επίσης ότι προκαλούν την απελευθέρωση αδρεναλίνης (επινεφρίνης) στην κυκλοφορία του αίματος ή αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, προκαλώντας τα διάφορα σωματικά συμπτώματα παραπάνω.
Ωστόσο, μέχρι τώρα, δεν είναι γνωστό ακριβώς πώς το μυαλό μπορεί να προκαλέσει ορισμένα συμπτώματα και να επηρεάσει τη σωματική ασθένεια, επομένως πρέπει να διερευνηθεί περαιτέρω.
Τι είναι οι ψυχοσωματικές παθήσεις;
Τα ψυχοσωματικά παράπονα μερικές φορές είναι δύσκολο να εντοπιστούν, επειδή δεν παρουσιάζουν συγκεκριμένα σημεία ή συμπτώματα. Μια σειρά από εξετάσεις ή εξετάσεις που πραγματοποιούνται από γιατρούς συχνά αδυνατούν να εντοπίσουν την αιτία των παραπόνων που προκύπτουν.
Ωστόσο, ένα είναι σίγουρο, ότι αυτή η διαταραχή μπορεί να προκαλέσει πραγματικά προβλήματα στους πάσχοντες και στους γύρω τους.
Ορισμένες ασθένειες έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζονται από την ψυχική κατάσταση ενός ατόμου. Για παράδειγμα, ψωρίαση, πεπτικά έλκη, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτης και έκζεμα.
Πως Πώς να ξεπεράσετε την ψυχοσωματική;
Οι ψυχοσωματικές διαταραχές μπορούν να ξεπεραστούν ή να ανακουφιστούν με διάφορες μεθόδους θεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής, όπως:
Ψυχοθεραπεία
Μια μέθοδος ψυχοθεραπείας, δηλαδή η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, μπορεί να ανακουφίσει τα ψυχοσωματικά συμπτώματα. Σε αυτή τη μέθοδο, τα άτομα με ψυχοσωματικές διαταραχές θα κληθούν να ανακαλύψουν ποια πράγματα μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματά τους.
Αυτή η θεραπεία μπορεί να ανακουφίσει από το υπερβολικό άγχος, καθώς και να διαχειριστεί συναισθήματα και συμπεριφορές που σχετίζονται με τα συμπτώματα της νόσου που αντιμετωπίζετε. Επιπλέον, οι ασκήσεις χαλάρωσης ή ο διαλογισμός πιστεύεται επίσης ότι ανακουφίζουν τα ψυχοσωματικά συμπτώματα
Φάρμακα
Η λήψη φαρμάκων, όπως τα συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά, μπορεί επίσης να μειώσει τα συμπτώματα που σχετίζονται με ψυχοσωματικές διαταραχές. Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις θεραπευτικές επιλογές, τις πιθανές παρενέργειες και τους κινδύνους.
Οι ψυχοσωματικές διαταραχές πρέπει να αντιμετωπίζονται από ψυχίατρο. Όχι σπάνια οι ψυχοσωματικές διαταραχές απαιτούν συνδυασμό ψυχοθεραπείας με ιατρικά φάρμακα. Αν και δεν είναι σωματικά ορατά, τα ψυχοσωματικά παράπονα μπορεί να προκαλέσουν πραγματικά προβλήματα στους πάσχοντες.
Εάν εμφανίσετε συμπτώματα που υπάρχουν υποψίες ότι σχετίζονται με ψυχοσωματική διαταραχή, συμβουλευτείτε έναν ψυχίατρο για περαιτέρω εξέταση και θεραπεία.