Η ατμοσφαιρική ρύπανση εξακολουθεί να αποτελεί πρόβλημα στις αστικές περιοχές. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά απλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσετε την ατμοσφαιρική ρύπανση στις πόλεις. Όχι μόνο προστατεύοντας τον εαυτό σας, αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να προστατεύσει τους άλλους από τους κινδύνους της ατμοσφαιρικής ρύπανσης.
Για όσους από εσάς εργάζεστε ή ζείτε σε αστικές περιοχές, η ατμοσφαιρική ρύπανση δεν είναι κάτι καινούργιο. Η εμφάνιση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης ή της ρύπανσης στις αστικές περιοχές προέρχεται γενικά από αναθυμιάσεις οχημάτων, καπνό τσιγάρων, απόβλητα εργοστασίων, σκόνη και ομίχλη καπνού από δασικές πυρκαγιές.
Αυτή η ανθυγιεινή ποιότητα του αέρα δεν πρέπει να υποτιμάται, γιατί μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας, που κυμαίνονται από αναπνευστικά προβλήματα, ερεθισμό των ματιών και του δέρματος, καρκίνο του πνεύμονα μέχρι θάνατο.
Πώς να μειώσετε την ατμοσφαιρική ρύπανση στις πόλεις
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την ατμοσφαιρική ρύπανση στις πόλεις, όπως:
1. Μετάβαση από ιδιωτικά οχήματα σε δημόσια μέσα μεταφοράς
Ο καπνός από τα ιδιωτικά οχήματα είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στη συμφόρηση και την ατμοσφαιρική ρύπανση στις πόλεις. Με τη μετάβαση από τα ιδιωτικά οχήματα στα μέσα μαζικής μεταφοράς, μπορεί να μειωθεί η ατμοσφαιρική ρύπανση λόγω των αναθυμιάσεων των οχημάτων.
Εν τω μεταξύ, εάν το ταξίδι σας απαιτεί ιδιωτικό όχημα, βεβαιωθείτε ότι ο κινητήρας του οχήματος είναι σε καλή κατάσταση πριν τον χρησιμοποιήσετε. Για να μάθετε την απόδοση του κινητήρα του οχήματος, μπορείτε να κάνετε μια δοκιμή εκπομπών στο πλησιέστερο συνεργείο.
2. Ποδηλασία και περπάτημα
Το ποδήλατο ή το περπάτημα είναι ένας εύκολος τρόπος όταν θέλετε να ταξιδέψετε σε μικρή απόσταση. Εκτός από το ότι δεν προκαλεί ρύπανση, το ποδήλατο και το περπάτημα είναι επίσης καλά για την υγεία του σώματος.
Ωστόσο, σας συμβουλεύουμε να αποφεύγετε πολυσύχναστους και γεμάτους αυτοκινητόδρομους ή δρόμους όταν περπατάτε ή κάνετε ποδήλατο για να αποφύγετε την έκθεση στη ρύπανση του καπνού των οχημάτων.
3. Μην καίτε τα σκουπίδια
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι η καύση των σκουπιδιών μπορεί να μειώσει το πρόβλημα της υγειονομικής ταφής. Μάλιστα, αυτή η κακή συνήθεια είναι μια από τις αιτίες της ατμοσφαιρικής ρύπανσης.
Ο καπνός από την καύση των απορριμμάτων είναι επιβλαβής για την υγεία του οργανισμού επειδή περιέχει τοξικές ουσίες.
Η έκθεση στον καπνό από την καύση σκουπιδιών ή την αιθαλομίχλη μακροπρόθεσμα είναι γνωστό ότι αυξάνει τον κίνδυνο διαφόρων προβλημάτων υγείας, όπως λοιμώξεις του αναπνευστικού, καρδιακές και πνευμονικές διαταραχές, ΧΑΠ και καρκίνο.
4. Διακοπή του καπνίσματος
Ο καπνός του τσιγάρου είναι μια πηγή ατμοσφαιρικής ρύπανσης που δεν πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη. Παρόμοια με τον καπνό από την καύση των σκουπιδιών, ο καπνός του τσιγάρου περιέχει επίσης διάφορους τύπους επιβλαβών χημικών ουσιών που μπορούν να προκαλέσουν ατμοσφαιρική ρύπανση.
Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι μόνο ευεργετική για τη μείωση της ρύπανσης, αλλά και για την προστασία του εαυτού σας και των ανθρώπων γύρω σας από διάφορους τύπους ασθενειών που προκαλούνται από τον καπνό του τσιγάρου, όπως καρδιακές παθήσεις, άσθμα, βρογχίτιδα και καρκίνο.
5. Περιορισμός της κατανάλωσης ηλεκτρικής ενέργειας
Το μεγαλύτερο μέρος της ηλεκτρικής ενέργειας στην Ινδονησία εξακολουθεί να λαμβάνεται από μηχανές παραγωγής ενέργειας που χρησιμοποιούν πετρέλαιο ή άνθρακα, δημιουργώντας έτσι πολύ καπνό και ρύπανση.
Επομένως, για να μειώσετε την ατμοσφαιρική ρύπανση στις πόλεις, μπορείτε να περιορίσετε τη χρήση ηλεκτρικής ενέργειας για να μειώσετε τις εκπομπές από σταθμούς παραγωγής ενέργειας που προκαλούν ατμοσφαιρική ρύπανση.
Μπορείτε να αρχίσετε να περιορίζετε τη χρήση ηλεκτρικής ενέργειας από μικρά πράγματα, όπως η μη χρήση φώτων κατά τη διάρκεια της ημέρας και η απενεργοποίηση ηλεκτρονικών συσκευών όταν δεν χρησιμοποιούνται.
6. Κρατήστε περισσότερα φυτά
Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε επίσης να μειώσετε τη ρύπανση αυξάνοντας τα φυτά στο σπίτι ή κάνοντας κηπουρική γύρω από το σπίτι ή κάνοντας αστική γεωργία. Τα φυτά θα απελευθερώσουν οξυγόνο και θα αντλήσουν διοξείδιο του άνθρακα από τον αέρα, έτσι ώστε ο αέρας στο σπίτι και στο περιβάλλον να γίνεται πιο φρέσκος.
Μπορείτε να δοκιμάσετε να φυτέψετε διάφορους τύπους καλλωπιστικών φυτών που είναι γνωστό ότι μειώνουν την ατμοσφαιρική ρύπανση, όπως η γλώσσα της πεθεράς, το καουτσούκ kebo, ο φοίνικας μπαμπού και φυτό αράχνη.
Εκτός από τους 6 παραπάνω τρόπους, υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να μειώσετε την ατμοσφαιρική ρύπανση από το εσωτερικό του σπιτιού σας, όπως:
- Περιορίστε τη χρήση αποσμητικά χώρου με χημική βάση.
- Καθαρίζετε τακτικά το πάτωμα χρησιμοποιώντας σκούπα, σφουγγαρίστρα ή ηλεκτρική σκούπα.
- Καθαρίζετε τακτικά όλα τα έπιπλα και τα έπιπλα του σπιτιού χρησιμοποιώντας ένα υγρό πανί.
- Αποφύγετε τη χρήση οικιακών προϊόντων καθαρισμού που περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες.
- Χρησιμοποιήστε ένα φίλτρο αέρα, όπως π.χ καθαριστής νερού ή υγραντήρας.
Εάν οι απλοί τρόποι παραπάνω γίνουν με συνέπεια, η ατμοσφαιρική ρύπανση στην πόλη θα μειωθεί σταδιακά. Έτσι, ο αέρας θα επανέλθει καθαρός και φρέσκος για να αναπνεύσει.
Εάν εκτίθεστε πολύ συχνά στην ατμοσφαιρική ρύπανση στην πόλη και αντιμετωπίζετε συχνά ορισμένα παράπονα, όπως βήχα που δεν υποχωρεί, πονοκεφάλους, δύσπνοια και καταρροή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.