Η ακμή θα φύγει πραγματικά από μόνη της σε λίγες μέρες έως μερικές εβδομάδες. Αλλά για να επιταχύνετε τη διαδικασία, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε.
Η ακμή είναι ένα από τα πιο κοινά δερματικά προβλήματα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και να μειώσει την αυτοπεποίθηση. Μπορούν να γίνουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης της ακμής, που κυμαίνονται από φυσικούς τρόπους μέχρι την περιποίηση του δέρματος μέχρι τον γιατρό.
Φυσική Θεραπεία Δέρματος Ακμής
Ένας τρόπος για να αντιμετωπίσετε το δέρμα με τάση ακμής είναι να κάνετε φυσικές θεραπείες προσώπου. Εδώ είναι τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε:
1. Πλένετε το πρόσωπό σας τακτικά
Για να απαλλαγείτε από την ακμή φυσικά, συνιστάται να καθαρίζετε το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας ένα ήπιο σαπούνι τακτικά. Κάντε συνήθεια να καθαρίζετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα και μην ξεχνάτε να καθαρίζετε το πρόσωπό σας μετά τη χρήση μακιγιάζ και άσκηση.
2. Εφαρμόστε τονίζων στο πρόσωπο
Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, μπορείτε να εφαρμόσετε τόνερ στο δέρμα του προσώπου σας. Το τόνερ μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό της βρωμιάς και των υπολειμμάτων μακιγιάζ που είναι ακόμα προσκολλημένα στο πρόσωπο. Αφ 'ετέρου, τονίζων Βοηθά επίσης στην αποκατάσταση του pH του δέρματος, αποτρέπει την ξηροδερμία και μειώνει την παραγωγή λιπαρότητας. Αυτό θα βοηθήσει σε τυχόν δερματικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της ακμής σας.
3. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο
Το επόμενο βήμα που πρέπει να κάνετε είναι να διατηρήσετε το δέρμα του προσώπου υγρό και ένα από αυτά είναι η εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας. Οι υγρές συνθήκες του προσώπου θα εμποδίσουν την αύξηση της παραγωγής λαδιού. Αυτό θα αποτρέψει την εμφάνιση σπυριών στο πρόσωπο. Για δέρμα με τάση ακμής, επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα προσώπου με ετικέτα δεν παράγει γέλιο και χωρίς λάδι.
4. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό
Μετά την εφαρμογή ενυδατικής κρέμας, μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε και αντηλιακό. Αυτό συμβαίνει επειδή σε μερικούς ανθρώπους, η έκθεση στον ήλιο μπορεί να επιδεινώσει την ακμή.
Ωστόσο, επειδή γενικά το αντηλιακό είναι κωμικογενής, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να προμηθευτείτε τον τύπο αντηλιακού που είναι κατάλληλο για δέρμα με τάση ακμής.
Φυσικά συστατικά για να απαλλαγείτε από την ακμή φυσικά
Εκτός από το να κάνετε τακτικά τη σωστή φροντίδα του δέρματος, μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε την ακμή φυσικά με τα ακόλουθα συστατικά:
1. Παγάκια
Ο πάγος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής στην ακμή. Το κόλπο, τυλίξτε πάγο με ένα καθαρό πανί, επικολλήστε το στο δέρμα με ακμή για ένα λεπτό. Αυτό θα μειώσει την ερυθρότητα και το πρήξιμο του σπυριού σας.
2. Ασπράδι αυγού
Τα ασπράδια αυγών όχι μόνο βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής στην ακμή, αλλά μπορούν επίσης να συσφίξουν το δέρμα και να ελέγξουν την παραγωγή λιπαρότητας στο δέρμα. Για να χρησιμοποιήσετε τα ασπράδια αυγού ως μάσκα ακμής, απλά εφαρμόστε τα ασπράδια στην περιοχή με τάση ακμής και μετά αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε με νερό μέχρι να καθαριστεί.
3. Μέλι
Ο επόμενος τρόπος για να απαλλαγείτε από την ακμή φυσικά είναι να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα μελιού. Το μέλι μπορεί να διατηρήσει τα καλά βακτήρια στο δέρμα ενώ επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης της ακμής.
Για να χρησιμοποιήσετε το μέλι ως μάσκα ακμής, ανακατέψτε 3 κουταλιές της σούπας μέλι με μία κουταλιά της σούπας κανέλα. Στη συνέχεια, βάλτε το ΦΟΥΡΝΟΣ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ για 30 δευτερόλεπτα και αφήστε να σταθεί μια στιγμή. Αφού δεν είναι πολύ ζεστό, απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο ομοιόμορφα. Αφήστε για 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε καλά.
4. Αγγούρι
Εκτός από το ότι μπορεί να ξεπεράσει τα πρησμένα μάτια, το αγγούρι μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος, της φλεγμονής της ακμής και να προσφέρει ένα δροσιστικό αποτέλεσμα στο δέρμα του προσώπου.
Προκειμένου η θεραπεία που αναλαμβάνετε να παράγει τα μέγιστα αποτελέσματα, βελτιώστε επίσης τον τρόπο ζωής σας υιοθετώντας μια υγιεινή διατροφή, ξεκουράζεστε αρκετά, κάνοντας τακτική άσκηση και αποφεύγοντας το άγχος.
Εκτός από αυτά τα φυσικά συστατικά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε άλλα συστατικά, όπως πατάτες και σκόρδο για τη θεραπεία της ακμής. Φροντίστε όμως τα υλικά που χρησιμοποιούνται να είναι καθαρά.
Εάν οι παραπάνω φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την ακμή έχουν γίνει αλλά η ακμή είναι ακόμα επίμονη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να πάρετε τη σωστή θεραπεία και θεραπεία.