Το θαμπό δέρμα μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα. Ξεκινώντας από τη λάθος φροντίδα του δέρματος, την ατμοσφαιρική ρύπανση, την κούραση, την έλλειψη άσκησης, την έλλειψη ύπνου και την επίδραση ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής. Για να το ξεπεράσετε, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να φωτίσετε το θαμπό δέρμα που είναι εύκολο να κάνετε.
Οι θεραπείες για το θαμπό δέρμα στα ιατρεία ομορφιάς είναι εύκολο να βρεθούν. Ωστόσο, εάν δεν έχετε περισσότερα χρήματα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε και να αναγκάζεστε τον εαυτό σας. Μπορείτε να κάνετε απλούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης φυσικών συστατικών, για να αντιμετωπίσετε το θαμπό δέρμα.
Διάφοροι τρόποι για να ξεπεράσετε το θαμπό δέρμα
Για να αντιμετωπίσετε το θαμπό δέρμα, υπάρχουν μερικές απλές θεραπείες που είναι εύκολο να κάνετε, ώστε το δέρμα να φαίνεται πιο λαμπερό:
1. Καθαρίστε τακτικά το πρόσωπο
Για να ξεπεράσετε το θαμπό δέρμα του προσώπου, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καθαρίζετε το πρόσωπό σας τακτικά. Συνιστάται να καθαρίζετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Για να ανασηκωθεί τελείως η εναπομείνασα βρωμιά που έχει κολλήσει στο δέρμα, μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε τονίζων.
2. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα ανάλογα με τον τύπο του δέρματος
Αφού το πρόσωπο είναι εντελώς καθαρό, μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα. Αλλά μην διαλέγετε μόνο, φροντίστε να χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας.
Για όσους έχουν ξηρό δέρμα, επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει υαλουρονικό οξύ, διμεθικόνη, γλυκερίνη, και λανολίνη. Για όσες από εσάς έχετε λιπαρό δέρμα, συνιστάται η χρήση μιας ενυδατικής κρέμας προσώπου που φέρει την ένδειξη μη φαγεσωρογόνος. Εν τω μεταξύ, για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα, επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα προσώπου που είναι υποαλλεργική και χωρίς άρωμα γιατί είναι πιο «φιλική» στο δέρμα.
3. Φορέστε φυσική μάσκα
Η τακτική χρήση μάσκας μπορεί να κάνει την εμφάνιση θαμπού δέρματος να φαίνεται πιο λαμπερή. Υπάρχει μια ποικιλία από φυσικά συστατικά μάσκας για θαμπό δέρμα, όπως:
- Pawpaw
Για να φτιάξετε αυτή τη μάσκα, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο χυμό ανανά σε ένα φλιτζάνι πολτοποιημένη ωμή παπάγια. Ανακατεύουμε μέχρι να αναμειχθούν καλά και μετά απλώνουμε σε πρόσωπο και λαιμό για 15-20 λεπτά. Εκτός από τη χρήση μάσκας παπάγιας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε και σαπούνι παπάγιας.
- ΑσπράδιαΤα ασπράδια αυγών μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως φυσικά συστατικά για να φωτίσουν το θαμπό δέρμα. Πώς να χρησιμοποιήσετε τα ασπράδια ως μάσκα είναι αρκετά εύκολο. Χτυπάμε τα ασπράδια μέχρι να αφρατέψουν και απλώνουμε ομοιόμορφα στο δέρμα του προσώπου. Περιμένετε μέχρι να στεγνώσει και ξεπλύνετε με νερό.
- Κουρκούμη
Για να έχετε τα οφέλη του κουρκουμά, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι. Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί και απλώστε στο πρόσωπο για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με καθαρό νερό.
4. Κάντε απολέπιση
Όχι μόνο χρησιμοποιώντας μια μάσκα, σας συμβουλεύουμε επίσης να κάνετε τακτικά απολέπιση του προσώπου σας. Η απολέπιση του προσώπου θα αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, θα φωτίσει το δέρμα, θα συγκαλύψει τις ρυτίδες και θα αποτρέψει τους φραγμένους πόρους.
Για εσάς που έχετε κανονικό έως ξηρό δέρμα, συνιστάται να κάνετε απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα. Εν τω μεταξύ, για μικτές και λιπαρές επιδερμίδες, η απολέπιση μπορεί να γίνει 3-4 φορές την εβδομάδα.
Η απολέπιση μπορεί να γίνει σε ιατρείο αισθητικής ή στο σπίτι. Για όσους θέλουν να το κάνουν στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλεσμένο καφέ. Είναι εύκολο, απλά ανακατέψτε ένα φλιτζάνι αλεσμένο καφέ με 1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη, 2 κουταλάκια του γλυκού γάλα και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Ανακατέψτε μέχρι να κατανεμηθεί ομοιόμορφα και εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα προσώπου. Τρίψτε απαλά για τουλάχιστον 3-4 λεπτά, πριν ξεπλύνετε με καθαρό νερό.
Εκτός από αυτή τη φροντίδα του δέρματος, προστατέψτε το δέρμα σας από την έκθεση στον ήλιο εφαρμόζοντας αντηλιακό. Η έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο θαμπό, ακόμη και να κάνει τον τόνο του δέρματος ανομοιόμορφο.
Μπορείτε να κάνετε διάφορους τρόπους για να αντιμετωπίσετε το θαμπό δέρμα, όπως προτείνεται παραπάνω. Επιπλέον, σας συμβουλεύουμε να ξεκινήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής τρώγοντας υγιεινές τροφές, καταναλώνοντας περισσότερο νερό, κάνοντας τακτική άσκηση και κόβοντας το κάπνισμα. Εφαρμόζοντας αυτή τη συνήθεια, το πρόβλημα της θαμπής επιδερμίδας μπορεί να αντιμετωπιστεί σωστά, ώστε να εμφανίζεστε με λαμπερή επιδερμίδα. Εάν δυσκολεύεστε να αντιμετωπίσετε το θαμπό δέρμα, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για τη σωστή θεραπεία.